اوه مبروك الكيلوين غفراان
ومبروك لك يا ام المهند النزول
وعقباالي يارب
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
الف مبروووووووك ال 17 كيلوو
وان شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه ..
أختي غفران الغامدي..
ألف مبرووك .. بس ياليت تخبرينا كم طولك ووزنك قبل لا تبدين الرجيم
وان شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه ..
أختي غفران الغامدي..
ألف مبرووك .. بس ياليت تخبرينا كم طولك ووزنك قبل لا تبدين الرجيم
الف مبروووووووك ال 17 كيلوو وان شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه .. أختي غفران الغامدي.. ألف مبرووك .. بس ياليت تخبرينا كم طولك ووزنك قبل لا تبدين الرجيمالف مبروووووووك ال 17 كيلوو وان شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه .. أختي غفران...
اختي غفرااان
كمان سؤال
كنتي بتمعملي رياضة او لا ؟
كمان سؤال
كنتي بتمعملي رياضة او لا ؟
مشاء الله لاقوة الا بالله ممتاز ياغفران الله يتمم لك الكيلوات الباقية وانت بصحة وعافيه
طبعا انا ماراح اكمل على نفس هالنظام بس هالاسبوع صيام وتخفيف لاني صراحة كثير تعبت من الصداع والمزاج المقلوب طول اليوم :09: :30:
الله يوفق الجميع :42:
طبعا انا ماراح اكمل على نفس هالنظام بس هالاسبوع صيام وتخفيف لاني صراحة كثير تعبت من الصداع والمزاج المقلوب طول اليوم :09: :30:
الله يوفق الجميع :42:
الصفحة الأخيرة
اممم بخصوص الشوربه مادري اذا انتي تقصدين الشوربه الاصليه او الشوربة المعدله اللي اخترعها الطامح للرشاقه اللي هي باضافة العدس00هذي اللي انا جربتها والحمدلله مقبوله يعني بس ماقدرت اشرب منها اكثر من ثلاث مرات 00مع الليمون يمشي الحال غفران :eek: لاجد مع الليمون يصير طعمها مقبول اكثر
بكره اليوم المفتوووح يس يس يس ((باكر يجي باكر مايجبر الخاطر)) احممم :42: