ما ادري والله المرتين اللي دخلت عنده كانن تشجيع .. يمكن يجرب فيج يوم يقول شي يحبط علشان يشوف ردت فعلج الاسبوع الياي ..ماعليج خلج قويه .. وان شالله بننزل كلنا
دلوعه اتعرفين تقريبا انا وانتي نفس كمية الوزن لازم ننزل ..يلا ان شالله خير
بس انا بقوله ابا نتايج احسن لان الصراحه ها الشي مضيجني وضيجني ها الاسبوع واااااايد
لالان ابا اكون نازله ع الاقل 20 في شهر 8 يعني 30 - 8 لان ما بيببان علي وايد ان نزلت اقل بسبب طولي
والله ان ها المتن هم ع القلب وان شالله بينزاح
ان شاااله يسمع منج
تعرفين انا قالي فشهر بتنزلي من 10 الى 12 كيلو .. واتمنى اني انزل هالكثر
انا اعتقد واحس ان هالاسبوع بكون نازله حدود 2 كيلو او 2 ونص
لاني يوم رحت له المره اللي طافت كنت نازله 4 كيلو دهون وزايده سوائل بسبب الاخت *الله يعزج*
الدوره ... المهم والحين خلاص خلصت فاعتقد اني بنزل اكثر ....
يمكن باجر اتصل عليهم واجدم موعدي لين الثلاثا مب الاربعا
تعرفين انا قالي فشهر بتنزلي من 10 الى 12 كيلو .. واتمنى اني انزل هالكثر
انا اعتقد واحس ان هالاسبوع بكون نازله حدود 2 كيلو او 2 ونص
لاني يوم رحت له المره اللي طافت كنت نازله 4 كيلو دهون وزايده سوائل بسبب الاخت *الله يعزج*
الدوره ... المهم والحين خلاص خلصت فاعتقد اني بنزل اكثر ....
يمكن باجر اتصل عليهم واجدم موعدي لين الثلاثا مب الاربعا
انا اول مره نزلت دهون وايد بس ارتفع الماي عندي معنه كان في المعدل الطبيعي فقالي يمكن بسبب طبيعة الحرمه استغربت لن مب موعدها باقيلها اسبوع تقريبا فنزلت كيلوا عام ودهون وايد لان هو قالي نسبت الدهون اللي نزلتيها اوكيه وما توقعتها اتمنى ان الماي يكون نازل ها الاسبوع وراد للطبيعي وان شالله انزل شي اوكي لان كليو في الاسبوع صعبه ..هو قالي في الشهر من 6 الى 12
انا الصراحه ابا اطلع من السبعينات باقيلي اسبوعين عن اكمل شهر عنده وان شالله انزل ع الاقل 7 كيلوا خلالهن
خلاص الاسبوع الياي بشرب جاي اخضر وبشرب خل التفاح يمكن انزل اكثر
انا الصراحه ابا اطلع من السبعينات باقيلي اسبوعين عن اكمل شهر عنده وان شالله انزل ع الاقل 7 كيلوا خلالهن
خلاص الاسبوع الياي بشرب جاي اخضر وبشرب خل التفاح يمكن انزل اكثر
انا اول مره نزلت دهون وايد بس ارتفع الماي عندي معنه كان في المعدل الطبيعي فقالي يمكن بسبب طبيعة الحرمه استغربت لن مب موعدها باقيلها اسبوع تقريبا فنزلت كيلوا عام ودهون وايد لان هو قالي نسبت الدهون اللي نزلتيها اوكيه وما توقعتها اتمنى ان الماي يكون نازل ها الاسبوع وراد للطبيعي وان شالله انزل شي اوكي لان كليو في الاسبوع صعبه ..هو قالي في الشهر من 6 الى 12
انا الصراحه ابا اطلع من السبعينات باقيلي اسبوعين عن اكمل شهر عنده وان شالله انزل ع الاقل 7 كيلوا خلالهن
خلاص الاسبوع الياي بشرب جاي اخضر وبشرب خل التفاح يمكن انزل اكثر
انا الصراحه ابا اطلع من السبعينات باقيلي اسبوعين عن اكمل شهر عنده وان شالله انزل ع الاقل 7 كيلوا خلالهن
خلاص الاسبوع الياي بشرب جاي اخضر وبشرب خل التفاح يمكن انزل اكثر
الصفحة الأخيرة
بس تعرفين احس ان الدكتور ايهاب بدال ما يشجع يحبط