بنات ..... سؤال لو سمحتو ؟؟؟؟؟
أنا في الأسبوع الثاني من الريجيم و الدكتور قال إني ما أبدأ بالرياضة ، بس أنا بعرف إنو وزني بينزل بسرعة ع الرياضة ...
حابة أعرف متى ممكن يخليني أبدأ بالرياضة؟؟؟؟
و سؤال ثاني بالنسبة لكريم ( فيرم آند تايتلي ) الدكتور بيعطيه بعد نزول الوزن ، ولا أثناء نزوله؟؟؟؟؟
مشكلتي_دلوعه :
مادري والله قبل يومين كانت في المسن رمستها وماردت عليه .. مادري شو السالفه بس اخر مره قالت لي انها يمكن تروووح العمره ... السعوووديه فيمكن تكووون راااحت او شي ... انا روحي مستغربه ما اشوفها تدخل وتشاااركمادري والله قبل يومين كانت في المسن رمستها وماردت عليه .. مادري شو السالفه بس اخر مره قالت لي...
دلوعه عيوني،.. اذا شفتيهااا قوليلها قينونه تسلم
عليج وتتريااج،.. لاتتأخرين عليهااا،..... :)
عليج وتتريااج،.. لاتتأخرين عليهااا،..... :)
شام يا ذا السيف :
بنات ..... سؤال لو سمحتو ؟؟؟؟؟ أنا في الأسبوع الثاني من الريجيم و الدكتور قال إني ما أبدأ بالرياضة ، بس أنا بعرف إنو وزني بينزل بسرعة ع الرياضة ... حابة أعرف متى ممكن يخليني أبدأ بالرياضة؟؟؟؟ و سؤال ثاني بالنسبة لكريم ( فيرم آند تايتلي ) الدكتور بيعطيه بعد نزول الوزن ، ولا أثناء نزوله؟؟؟؟؟بنات ..... سؤال لو سمحتو ؟؟؟؟؟ أنا في الأسبوع الثاني من الريجيم و الدكتور قال إني ما أبدأ...
انا اللي اعرفه الرياضه بعد نزوول الوزن .. عشان الدهون ماتتحول لعضلات
وبالنسبه للكريم بعد نفس الشي بعد ماتنزلين كم كيلو من وزنج عشان يشد الترهلات
قينووووووووونه
ان شاءالله عيوني بخبرها ..
وبالنسبه للكريم بعد نفس الشي بعد ماتنزلين كم كيلو من وزنج عشان يشد الترهلات
قينووووووووونه
ان شاءالله عيوني بخبرها ..
انا اليوم الخامس من الاسبوع الاول ونزلت 3 كيلو لحد الان
وقالي الرياضة بتكون الاسبوع الثاني
وقالي الرياضة بتكون الاسبوع الثاني
الصفحة الأخيرة
بس اخر مره قالت لي انها يمكن تروووح العمره ... السعوووديه
فيمكن تكووون راااحت او شي ...
انا روحي مستغربه ما اشوفها تدخل وتشااارك