صباح الخير الساعه 3 العصر
أهلا أختي مشكلتي -دلوعة يلا اذا راح تبدأي على ريجيم نيتروشن راح أبدأ معاكي أول الشهر بس تعرفين مشكلتي أني مدمنة شاي بحليب يعني عندي استعداد ماأكل بس ماحد يحرمني من الشاي
أذا مب مقتنعه بنيترشن نشوف اي ريجيم ثاني نسويه عشان نضعف شويه
تعرفين كل يوم اروح مركز رياضي عندنا واسوي رياضة الايروبيك لي شهر واشوف جسمي شكله اتغير حتى البنات اللي معايا في المركز قالولي نفس الشي لكن كل مااوزن نفسي اشوف وزني زايد عن الاول وخففت الاكل بس ماادري الزيادة من شو
صباح الخير الساعه 3 العصر
أهلا أختي مشكلتي -دلوعة يلا اذا راح تبدأي على ريجيم نيتروشن...
أنا ربيعتي سوت عند نيوترشن..بسبب ارتفاع ضغط الدم عندها...علشان جيه نوت تخفف وزنها..وكانت تمشي وتاكل الحبوب ..وتقول نفعنهاد
وشفتها وفعلا ضعفت وايد
وخذت حبوب حق الشعر...لان شعرها كان يتشاقط وايد...وتقول وقف التساقط..ما شاء الله..يعني ما رجع التساقط
وحست بالم بركبتها وقالها تاكلين سمك قالت لا وعطها هالحبوب زيت السمك..تقول تحسنت وما رجع الالم...اوين الدكتور هو بنفسه ياخذهن