والله يا اختي هو لكل اسبوع برنامج مختلف والاسبوع الاول متعب شوي لانه مافيه اكل وايد وانا يوم طبقته نزلت عليه 4 كيلو
والبرنامج يحتوي علي اما بيظه مسلوقه او قطعه صغيره من جبنه قليله الدسم بالتناوب مع جاي احمر دون سكر
والغدا يكون لحم او سمك او نص صدر ديايه يكون مشوي كله وبكميه صغيره مع سلطه خظرا
والعشا بيظه مسلوقه او خاشوقتين من التونه الجافه
واذا يعتي كلي اربع اوراق خس
اول يومين تعب بس بعدين عادي والله يقويج
دلع زاخر
•
كان كان فديتك انا ختيه بغيت اسالج انتي كم وزنج ... واي فرع اتسيرين له ؟؟كان كان فديتك انا ختيه بغيت اسالج انتي كم وزنج ... واي فرع اتسيرين له ؟؟
الغاليه كان وزني 90 والحين82 اسير لمركز نيترشون بالفجيره
الصفحة الأخيرة
النحافه وقلة الوزن
ضعف الشهيه
مدعم بالفيتامينات والمغذية والطبيعية
هذا اللي مكتوب ع الاعلانات مالهم