مشكلتي_دلوعه :

اممممممم يعني مركز الدكتور نيوترشن مب شي ماتنصحوني فيه صح افكر اني اضغط عمري وابتدي في اي ريجيم من المنتدى بس المشكله ان ماافي حماااس انزين بنوتااات شو رااايكم كل وحده تكتب الريجيم اللي تشووفه اوكي ويناسبها ونحن عقب نصوت على احسن ريجيم ونتبعه كلنا مع بعض بشرط ان ماافي وحده تغش فيه ولاتخربط ونحدد مددة الريجيم على الاقل اسبووعين ومن كذا نكوون حمسنا بعض وشجعنا بعض ونحفنا شوووو راااايكم ؟

اممممممم يعني مركز الدكتور نيوترشن مب شي ماتنصحوني فيه صح افكر اني اضغط عمري وابتدي في اي...

soull-1 :

نصيحة لبنات عالم حواء يلي تقدر تمشي على نظام أتيكين تقدر تمشي على نظام نيوتريشين . أنا وحدة دفعت أكثر من 1300 درهم و ما قدرت أمشي على نظامهم 3 أيام . أنظمتهم كلها بروتينات الأفطار و الغداء و العشاء .

نصيحة لبنات عالم حواء يلي تقدر تمشي على نظام أتيكين تقدر تمشي على نظام نيوتريشين . أنا...

اموله المزيونه :

هلا الغاليات انا امس سرت العيادة وبديت الرجيم وقالي فيني احتباس سؤائل من الملح والمخللات الدهون متكدسه في البطن والارادف والرجيم بشكل عام وحلووو وخفيف وكل وحده علي يسوي لها علي حسب مستواها انا صنفي من البرنامج الثاني وانشالله الكل يستفيد بس اهم شئ العزيمه ياحلوات الامارات ابا كل وحده ادش وتبشرني انها خفت :icon28: :icon28:

هلا الغاليات انا امس سرت العيادة وبديت الرجيم وقالي فيني احتباس سؤائل من الملح والمخللات...