امس رحت مطعم واكلت لييين قلت ااامين
بعدين مرريت البقاله وشريت الشكولاتات اللي كنت ابيها

ونااااااااااااااااااااااااااااااااااسه
بصراحه الأكل متعه من متع الحيياااااااااااااااااااااااااااااااااه

وأنا بعد وياكم راح أبدأ ريجيم أندومي بالشطه
الطول:158
الوزن:76 كجم
الوزن المثالي إنشاء الله :58 كجم
يا رب تعيننا وتصبرنا وتحقق لنا الرشاقه التي نتمناها:06::06:

الف مبروك يااندومي بالقششششششششششششششششششششششططططططططططططططططههههههههههههههه
قولي السر لاني اعاني من السمنة في منطقة الافخاذ
بسسسسسسسسسسسرررررررررررررررعه اللة يجزاك الجنة

بسم الله الرحمن الرحيم

اختي الحبيبة اندومي بدينا احنا الاثنين رجيمك من امبارح :13: بس السناالمكي هلكنـــــــــــــــــــــا :06: مو طبيعي كل ساعة وشويه حمام :23: بــــس على قولتك كل شيء يهون علشــــان الرشــــــاقه وان شاء الله الرجيم ايجيب فايده معانـــا احنا الاثنين
و مشــــــــــــــكوره على هالرجيم الحلو :32:

(( لو كان قلبي معي ما اخترت غيركم و لا رضيت سواكم في الهوى بدلا ً .))

بسم الله الرحمن الرحيم ]
اولا الف مبروك وثانيا انااستنى على احر من الجمر ارجوك باالتفصيل:21::41: