مبروك بنات الى نززل وزنهم والفااال للباااجىىىىىىىى انشالله ..:26:

msayer

الله يبارك فيك وان شاء الله عقبال الجميع قوي عزيمتك وارادتك وابدي وان شاء الله تصيرين ملاك .........مافي شي مستحيل
تحياتي




نجمةسهيل

مشكورة عيوني على دعائك والله يستجيب منك
ممكن حبيبتي تستغنين عن السنا مكي مو لازم بس استخدامه يخلي باطينتك نظيفة وبكذا الرجيم يكون فعال اكثر لكن الوزن حبيبتي اكيد بينزل لان السنا مكي ماله دخل بنزول الوزن اللي ينزل الوزن الرجيم
وبالنسبة للشمر ملعقة غرف مع ابريق متوسط يعني يجي كوبين وممكن تسوين كمية كاملة تشربيتها طوال اليوم وهي عبارة عن 4 ملاعق غرف مع ثمان كاسات مويه وتغلي شوي 5دقائق وتشربيته طوال اليوم
وتحياتي لك غاليتي واي استفسار انا حاضره


ام الغالي
عيوني انا سويته بعد الولادة بشهرين فترة بعد الولادة مانصحك ابدا ابدا ابدا ابدا انك تسوين رجيم لان جسمك طوال الحمل يفقد اشياء كثيرة وان ماتغذيتي فترة الاربعين ماراح يرجع كل شي زي قبل وراح ياثر عليك مستقبلا استين لحد ماتخلصين شهرين بعدين سويه وبالنسبة للرضاع انا مارضعت ولدي واذا كنت يترضعين ولدك لاتسوينه لان ولدك الزم اتركيه لبعدين مجرد نصيحة فقط
تحياتي والله يسهل عليك الولادة


طبرجل

بالتوفيق عيوني يارب تصيرين قمة الرشاقة وبالنسبة للشمر يتهيالي انه اعراض طبيعية وممكن تزول تدريجيا ولكن اذا ماتقبلتيه ممكن تستغنين عنه وتستبدلينه باللي ذكرتي مو مشكلة وعلى فكرة ترى الشمر ماله خاصية التنحيف له خاصية الشد فقط
يالتوفيق غاليتي


فلوووووونه

امين يارب كل بنات المنتدى يصرون ارشق الرشيقات:27:

السلام عليكم 000 اختى اندومى بالشطه ممكن ايش سبب صفا البشره مع هذه الرجيم وسنتروم كيف تستخد مى وشكرا

أختي اندومي

باقي الايام لما اشرب الشمر هل اشربه على الريج ولاعادي اي وقت

لأني انا اشرب خلطه بذرة الكتان علي الريج

واحترت ماأدري شسوي

مع تحياتي


مووووووج

مرحبا اختي اندومي..ريجيم حلو ومشجع الله يعطيك العافيه عليه.
انا اتخذت قرار انشاء الله اقدر اسويه الأسبوع الجاي بس عندي سؤال .طبعا كل شي في الريجيم حبيته
الى حد ما. ما عدا شيء واحد وهواللي يخرب علي الريجيمات وهي الخضرواااااات.ما اواطنها بجميع اشكالها
الحمد لك يا رب على نعمتك بس غصب عني.
هل اقدر ابدلها بشي ثاني ؟او بعصير الفواكه؟ وهل استطيع شرب الدايت والسفن كولا اثناء الريجيم؟

ولك مني باغة ورد معطره بأحلى عطر.