ماشاء الله تبارك الرحمن يابنات تفاعلوا
الحمد لله
كنت ابحث عن نوادي في الطايف لاني بروووح لها بعد العيد واملي متعلق فيكم بعد الله والحمد لله حصلت اللي كنت ابيه مشكوره اختي بحر العفه والله ماقصرورا البنات
ومدري انا احس من كلام البنات ارتحت لنادي اليقظه واذا رحت له ان شاء الله اجيب لكم الكلام المفيد
ماشاء الله تبارك الرحمن يابنات تفاعلوا
الحمد لله
كنت ابحث عن نوادي في الطايف لاني بروووح...
أولا: جزاك الله خير يا بحر العفة على هالموضوع.. والله يا إنك فرجتي عني هموم
لي كم يوم وأنا أحوس بهالمواقع أدور على مميزات أندية الطائف الرياضية للفتيات.. ليييييين لقيت ذا الموضوع.. فالله يكتب أجر جميع من ساهم في الرد في هذا الموضوع.. :26: ثانيا:ألحين تقريبا استقريت على اليقظة أو الأمين.. ع الأقل حددت لي ناديين أكثـّف البحث عنهم.. بس عندي ثلاثة استفسارات قبل لا أبدأ التسجيل بالتمارين إن شاء الله..
الاستفسارالأول:: سمعت إن جمعية فتاة ثقيف اندمجت مع جمعية اليقظة وصاروا كجمعية وحدة.. هل ذا الكلام صحيح.؟؟ أحد سمع عنه؟؟
الاستفسار الثاني:: هل ينفع إني أسوي حجامة قبل ما أبدأ التمارين لأني أعاني من آلام في ظهري والحجامة عادة تريحني؟؟
الاستفسار الثالث:: هل ينفع إني أسوي مساج كامل قبل ما أبدأ في التمارين ولا عادي لو سويته وأنا قد بدأت في الدورة؟؟
أتمنى من كللللللللل قلبي ألقى رد على تساؤلاتي.. لأن صدمتي إني زدت 4 كيلو في شهر ونص مخليتني كذة >> :(
.. وشكرا للجميع لأن الموضوع باين عليه من سنة ماشاء الله.. :p
لي كم يوم وأنا أحوس بهالمواقع أدور على مميزات أندية الطائف الرياضية للفتيات.. ليييييين لقيت ذا الموضوع.. فالله يكتب أجر جميع من ساهم في الرد في هذا الموضوع.. :26:
ثانيا: ألحين تقريبا استقريت على اليقظة أو الأمين.. ع الأقل حددت لي ناديين أكثـّف البحث عنهم.. بس عندي ثلاثة استفسارات قبل لا أبدأ التسجيل بالتمارين إن شاء الله..
الاستفسار الأول:: سمعت إن جمعية فتاة ثقيف اندمجت مع جمعية اليقظة وصاروا كجمعية وحدة.. هل ذا الكلام صحيح.؟؟ أحد سمع عنه؟؟
الاستفسار الثاني:: هل ينفع إني أسوي حجامة قبل ما أبدأ التمارين لأني أعاني من آلام في ظهري والحجامة عادة تريحني؟؟
الاستفسار الثالث:: هل ينفع إني أسوي مساج كامل قبل ما أبدأ في التمارين ولا عادي لو سويته وأنا قد بدأت في الدورة؟؟
أتمنى من كللللللللل قلبي ألقى رد على تساؤلاتي.. لأن صدمتي إني زدت 4 كيلو في شهر ونص مخليتني كذة >> :(
.. وشكرا للجميع لأن الموضوع باين عليه من سنة ماشاء الله.. :p