am-hatem
am-hatem
السلام عليكم الله يسعدكم يااارب وننحف باالعافيه اول شي الله يريح بال ام حاتم ويشرح صدرها ويهدي روعها ياااااارب ثانيا انا صراحه اعجبني الرجيم الصاروخي يعني دخل المخيخ وان شالله ناويه اسويه ,,, وش رايك يامونه من بكره انا ويااااك نبدا فيه ونشجع بعض خلااااص قولي تم !!! بصراحه مليت من التخفيف وترك الحلويات ابي نتايج سريعه عشان اتحمس اكثر,,,,, بدية الرجيم ,,,,,,قصدي خلونا نسميه نظام غذائي ,,,وعلى راي فرش ملك ,,,,عساه تعجبك التسميه!!! من بكره ان شالله البدايه:12....1....2007 وباذن الله ناويه اكتب يومياتي وان شالله بعد اسبوع اخسر 3 كيلو
السلام عليكم الله يسعدكم يااارب وننحف باالعافيه اول شي الله يريح بال ام حاتم ويشرح صدرها...
تسلمين يبعد قلبي على الدعوه الي حسيتها هزتني وما اقول الا ونتي كذلك بس ما عرفت ليش تدعين لي قلبي مدري ايش سويت لدرجه اني رجعت اشوف الاسم مره ثانيه

الا ايش اخبار النظام الي سويتيه التزمتي ولا خربتي شكلك خربتيها بس ما عليه جربي حتى ترتاحي لنظام معين وبعدين استمري عليه
am-hatem
am-hatem
تسلمين يبعد قلبي على الدعوه الي حسيتها هزتني وما اقول الا ونتي كذلك بس ما عرفت ليش تدعين لي قلبي مدري ايش سويت لدرجه اني رجعت اشوف الاسم مره ثانيه الا ايش اخبار النظام الي سويتيه التزمتي ولا خربتي شكلك خربتيها بس ما عليه جربي حتى ترتاحي لنظام معين وبعدين استمري عليه
تسلمين يبعد قلبي على الدعوه الي حسيتها هزتني وما اقول الا ونتي كذلك بس ما عرفت ليش تدعين لي...
وانا معاكم بقلبي وريجيمي يبنات
انا عاجبني المركب والصاروخي بس اخاف نتعب وبعدين يرجع الي نزلناه علشان كذا قلت لو نسوي نظام جوردن والله يبنات انه احلى ريجيم قد مر علي وما تنحرمين من اي شئ
سويت له دعايه بس ما انا وجهي حقين دعايات
عموما انتو جربوا الي تبغون واذا خربتوا ما لكم الا نظام جوردن الي هو التخفييييييف بس بقوانين لازم تطبقينها
am-hatem
am-hatem
تاخرت عليكم بناات انا ااسفه صاارالفااصل الاعلاني طووووووووووووويل بدلا ان يكوون دقاائق اخذ ايااما على العموم انا كتبت مشااركتي الساابقه وعلى ان ارجع لكني كنت مجهزه لعمل الفلافل ....واخذت مني وقتا ....ويالتني ما سويتها خربت علي الرجيم ....انا من زماان نااستنها بس يووم قررت اني اخفف ودب في جسمي الحمااس للرجيم جت هي على بالي خخخخخخخ ...المهم عزيزاتي ..لازم نحذف كلمة رجيم لازم لازم لازم ...لان هذه الكلمة بحد ذااتها تفتح الشهية وتخرب الحميه ...خلاص اتفقنا ....نحذف كلمة الرجيم من قااموسنا اليوومي ونعوضها بكلمة اخرى فيها ايحااء بالنشااط والارااده والهمة لطريق الرشااقه ..:22: يالله خلوونا نتشجع في اخترااع الكلمة المنااسبه وان شاءالله غدا اشوف هذا الموضووع صاار قااموس كلمات مشجعه خخخ ..ان شاالله بكره ساخرج مافي جعبتي من مفيد للجميع ..:42:
تاخرت عليكم بناات انا ااسفه صاارالفااصل الاعلاني طووووووووووووويل بدلا ان يكوون دقاائق اخذ ايااما...
مااااااااااااااااااااااابغيت تجين وين رحتي كل ذا الوقت علشان طعميه اجل لو تسوين لزانيا كم بتجلسين شهر ويييين الدررر الي وعدتينا فيها
am-hatem
am-hatem
خلا ص نسميه بسوي اكل خخخخخخ ولا شكولاته يلله من يشجع على المسابقه من يدخل نبي مجموعه يلله بس انا مانيب صايره الرئيسه >>>خافت عشان اخور على كيفي هههههه
خلا ص نسميه بسوي اكل خخخخخخ ولا شكولاته يلله من يشجع على المسابقه من يدخل نبي مجموعه يلله بس...
انا صوت بس اهم شئ الالتزام
am-hatem
am-hatem
انا صوت بس اهم شئ الالتزام
انا صوت بس اهم شئ الالتزام
بنات ويييييييييييييييييييييين لينا



و



وبرضه عيون قتاله مختفيه

وين باقي البنات تكفون خلونا نتحمس ونشد همتنا مع بعض