كوبونات الراقية تسجيل الدخول

عيوني قتاله
عيوني قتاله •
am &ams am &ams :
عاد ما جاوبتي وينك فيه:22:
عاد ما جاوبتي وينك فيه:22:
كنت اممممم كنت >>ياويلي توهقت
كنت باليت انظف واغسل واطبخ وابلع وبعدها اتريض :cook: :3_13_12: :10_8_10: :10_8_9: :7_5_127:
>>>>:22:
عيوني قتاله
عيوني قتاله •
هانم جاردن سيتي هانم جاردن سيتي :
السلام عليكم كيفكم يا بنات مع الريجيم :42: ؟ أنا مواصلة في التخفيف ومنتظرة النتيجة :09: لو سمحتوا يا حبوبات كيف ريجيم السوائل ؟ لو ممكن أختي عيون قتالة او اي وحده من الخوات عندها هالريجيم تحط الرابط والله يجزيها خير :26: يلا خلونا نشجع بعض يا حلوات :26:
السلام عليكم كيفكم يا بنات مع الريجيم :42: ؟ أنا مواصلة في التخفيف ومنتظرة النتيجة :09: لو...
هلا اخت هانم سيتي
والله في اكثر من موضوع مفتوح عن ريجيم السوائل
بس انا اخذت الزبده ومشيت:22:
يعني اشربي عصيرات قهاوي شهاوي (البناوي) (احليباوي)>>مو لايقه
وشورباااات اي نووع بس قللي الدهن وبس هذا هو
:26: :26:
فتاة سورية
فتاة سورية •
بنات انا ببدا جديا معكم

بخفف الفطور للربع ...والغدا للنصف ..والعشا للربع .... وممنوع الاكل بين الوجبات ...بس علشان خاطر الرضاعة كل اربع ساعات رح اشرب كاسة حليب قليل الدسم وكاسة مي .....شو رأيكم

اليوم بدات بهذا الرجيم وزني الان 138 باوند ان شاء الله رح اتابع يوم بيوم واكتب خبصت او لا وبعد شهر ارجع ازين واشوف كم صرت

وانا رأي كل وحدة فيكم كتبت شو الرجيم الي بتتبعه تكتب متى بدات وكم كانت

خلو هالموضوع بحث وتجارب عن افضل نوع رجيم شو رأيكم ومنه كمان بنتشجع نتلزم وما نخبص

نسيت اقول لكم ان اشتريت STEP وديفيدي الصراحة بجنن بخلي جسمك كله يتحرك وبطريقة مسلية وحلوة وفيه اكثر من حركة لكل مناطق الجسم ...الي حابة تشتري ديفيدي انا انصح فيه هو هذا

هذا اسمه والي بدها تشوفه تعمل عليه بحث اخاف تكون الصورة الي عليه ممنوعة بالمنتدى

Karen Voight: Ultimate Step Circuit (2005

وناوية ان شاء الله اشتغل عليه على الاقل ساعة 3 مرات بالاسبوع
**لينا**
**لينا** •
مشكوره فتاه كنت بجد محتاجه دي في دي dvd ويكون مجرب ولكل الجسم :26:
بائعةالتفاح
بائعةالتفاح •
هلا ياحلواااات
انا بديت الجمعه الرجيم الصاروخي مع اختي امونه (ياعزيلك مني بس)ذاك اليوم طلعنا على الشاطىء وقال زوجي وراك ماتقهوين قلت مسويه رجيم قال بلا خرابيط خليه بكره!!!قلت لالالالالالالاااااااا
قال انتي حالفه انك ماتتركينه قلت لااااا,,قال اجل والله ان تبطلين اليوم مب متقهوي لحالي اهىء اهىء عاد انا على جريف استغفر الله قلت والله اني اعرف نفسي اتلكك؟؟؟ولااااازم احلف على نفسي على الاقل اسبوع وهذاي اليوم الاحد حلفت اني لاطبق النظام بحذافيره لمدة اسبوع !!!ابتداء من بكره الاثنين !!!وان شالله هالمره غصب اكمل والا ياويلي علي كفارة يمين !!!ماينفع معي الا كذا!!! وهذا العقاب راح اعاقب فيه نفسي كل مره تخبص بالرجيم !!!وش رايكم فيني قويه هههههههه عاد ان شالله بعد اسبوع اقولكم وش صار معي الله يستر!!!