كوبونات الراقية تسجيل الدخول

**لينا**
**لينا** •
فرش ميلك الله يوفقك يالغاليه :26:
**لينا**
**لينا** •
مشكورين بنات وانا والله ماانقطعت ولاعمري نسيتكم

لكن تعبانه نفسيا شوي ولاعندي ولا جيراان وزوجي مشغول مسكين مره

ارجوكم ادعو لي ان ارتاح بليز بنات لاتنسوني
فتاة سورية
فتاة سورية •
شو اخباركم بنات

اناالحمد لله ماشية على نظام تخفيف الاكل وعدم الاكل بين الوجبات ورياضة ساعة 3 مرات بالاسبوع ....صار لي تقريبا اسبوع ونزلت تقريبا 3 باوند ....والحمد لله

يلا بنات لا تضعفوا ولا تنسوا تدعوا الله يعيننا ويصبرنا لحتى نوصل للوزن المطلوب

اختي لينا طولي بالك كلياتنا هيك الله يكون بالعون
**لينا**
**لينا** •
فتاة سورية فتاة سورية :
شو اخباركم بنات اناالحمد لله ماشية على نظام تخفيف الاكل وعدم الاكل بين الوجبات ورياضة ساعة 3 مرات بالاسبوع ....صار لي تقريبا اسبوع ونزلت تقريبا 3 باوند ....والحمد لله يلا بنات لا تضعفوا ولا تنسوا تدعوا الله يعيننا ويصبرنا لحتى نوصل للوزن المطلوب اختي لينا طولي بالك كلياتنا هيك الله يكون بالعون
شو اخباركم بنات اناالحمد لله ماشية على نظام تخفيف الاكل وعدم الاكل بين الوجبات ورياضة ساعة ...
مبروك يافتاه ماشاء الله تبارك الله تستاهلين يارب نوصل للهدف بصحه سلامه

بنات اهم شئ الصحه والعافيه اهتموا بانفسكم رجاء لايصير موضوعي هذا سبب
في اهمال الاكل الصحي ان احث على صيام الليل افضل الوسائل واضمنها بعد الله

واشكرك يافتاه والله يطمن بالك يارب :26:وبالنا
amonah
amonah •
كيفكم بنات
كيفك اختي لينا الله يريح بالك ويكتب لك اللي فيه الخير

ماشاء الله الله يجزاك خير اختي لينا على الموضوع من جد لولا الله ثم موضوعك ما فكرت بالرجيم نهائيا
بالعكس الله يعطيك الف عافيه

وانا ماشيه في الرجيم تمام
احس نزلت شوي بس مو مره انا ما عندي ميزان بس اقيس على الملابس
عندي بنطلون كان ضيق علي الحين صار يدخل بس لسى ضيق شوي

ان شاء الله استمر وانزل اكثر ادعوا لي