ونسيت اقولك وانا معاك على هالنظاااااام يالله وش رايك وخلينا نتنافس تنافس اخوي عشان كود انه يحرك فينا وينفع التنافس هههههههههه
عسي ربي يحقق اللي في البال ياارب

amonah
•
سلام عليكم كيفكم بنات
هااااااااااه مين اللي نزل وزنها نبارك لها ونغار منها ونشج حيلنا
انا على فكره غيرت الرجيم في الصباح اناناس وبعدين فراوله
والغداء الساعه 6 نوع واحد يعني ياكربوهيدرات يانشويات وهكذا
ان شاء الله استمر حتى لو مانقصت اهم شي امشي على النظام هذا
وبعدين وينكم نايمين والا مع البرد كسلانين مافيكم تكتبون
يالله همتكم لا تنقطعون
هااااااااااه مين اللي نزل وزنها نبارك لها ونغار منها ونشج حيلنا
انا على فكره غيرت الرجيم في الصباح اناناس وبعدين فراوله
والغداء الساعه 6 نوع واحد يعني ياكربوهيدرات يانشويات وهكذا
ان شاء الله استمر حتى لو مانقصت اهم شي امشي على النظام هذا
وبعدين وينكم نايمين والا مع البرد كسلانين مافيكم تكتبون
يالله همتكم لا تنقطعون


السلاااام عليكم
وش الاخبااااار ماشوف الا امونه شاده الهمه وشعلوم الرجيم معاك !!
انا لي اسبوع موقفه عشان الدوره بس ان شالله من بكره اببدا من جديد ,,,وزني ثابت اشوى ماتغير ..
شكلي ابسوي مثلك بس انا مشكلتي هالاناناس مايحب يشريه زوجي مدري ليش؟؟؟؟ يقول تبين علب والا مافيه !!!والا قريت ان الاناناس له قدره عجيبه على اذابة الشحوم وغسل اجهزة الجسم الداخليه...
ودمتم ...
وش الاخبااااار ماشوف الا امونه شاده الهمه وشعلوم الرجيم معاك !!
انا لي اسبوع موقفه عشان الدوره بس ان شالله من بكره اببدا من جديد ,,,وزني ثابت اشوى ماتغير ..
شكلي ابسوي مثلك بس انا مشكلتي هالاناناس مايحب يشريه زوجي مدري ليش؟؟؟؟ يقول تبين علب والا مافيه !!!والا قريت ان الاناناس له قدره عجيبه على اذابة الشحوم وغسل اجهزة الجسم الداخليه...
ودمتم ...
الصفحة الأخيرة
شكرا لك حبيبتي صاحبه الموضوع وانا معاكم باذن الله والله يقوينا على الغربه وهمومه وعلى النحف
وهونيها وتهون يالينا ترى الدنيا والغربه متعبتنا كلنا وعسي ربي يفرج عنك كل هم وغم وانا وكل خواتنا المغتربات يارب