Ms_Razan @ms_razan

عضوة نشيطة

بنات الكويت ابي رجيم د يوسف الخضر لرمضان ممكن؟

بليز بنات ديرتي لا تردوني انا يديده في المنتدى و شاركت فيه من شفت الكل يتساعد و يشجع بعضه ..

ابي رجيم يوسف خضر حق رمضان شنو؟؟؟

لا تردونيي :(

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Mariyah • 20 سنة

بس حبيت أرفع الموضوع..

إن شالله أمتن وأنت تضعفين في رمضان..

Ms_Razan • 20 سنة

مشكوره حبيبتي كلج ذوق و يااااااااااااااااااااااااااارب تمتنييييين

q8i-grl • 20 سنة

الفطور: 2 تمر + سمك بالفرن + سلطة أو شوربة + سلطة جبن أو همبرجر + سلطة
العشا : قهوه أو شاي + قطعة حلو
السحور: روب بالخيار + مهلبية أو جيلي

Ms_Razan • 20 سنة

والله زعلانه منكم و ماتوقعت انكم جذي بتطنشوني وانا بنت ديرتكم:(

شوفو انا كنت اعالج عند الدكتور يوسف خضر و وايد كنت اخربط و بعد عناء نزل وزني 10 كيلو و بعدين اهملت و ماقمت اروح جان يزيد 3 كيلو

فأحس منحرجه اني اروح للدكتور لانه اكثر من مره يصيرلي هالشي اخربط و اروحله زايده بدال لا انزل ..

عشان جذي بغيت رجيمه مال رمضان و بروحله بعد اسبوعين من تطبيقه عشان يكون وزني نزل و اكمل معاه ..

بنات عفيه لا تردوني اللي خذت رجيم منه تقولياه ضروووووووووووري قبل يوم السبت لاني مشتركه في مسابقة التخلص من السمنه في رمضان ..

اذا كتبتو الرجيم قولولي جم وزنكم لانه يختلف الرجيم حسب الوزن

انا صرت 80 الحين

اللي قريب وزني تقولي رجيمها
و لا تردوني <-- ثاني مره اقول هالكلام وانشالله متخيبون ضني :(

سكر الكويت • 20 سنة

Ms_Razan :

والله زعلانه منكم و ماتوقعت انكم جذي بتطنشوني وانا بنت ديرتكم:( شوفو انا كنت اعالج عند الدكتور يوسف خضر و وايد كنت اخربط و بعد عناء نزل وزني 10 كيلو و بعدين اهملت و ماقمت اروح جان يزيد 3 كيلو فأحس منحرجه اني اروح للدكتور لانه اكثر من مره يصيرلي هالشي اخربط و اروحله زايده بدال لا انزل .. عشان جذي بغيت رجيمه مال رمضان و بروحله بعد اسبوعين من تطبيقه عشان يكون وزني نزل و اكمل معاه .. بنات عفيه لا تردوني اللي خذت رجيم منه تقولياه ضروووووووووووري قبل يوم السبت لاني مشتركه في مسابقة التخلص من السمنه في رمضان .. اذا كتبتو الرجيم قولولي جم وزنكم لانه يختلف الرجيم حسب الوزن انا صرت 80 الحين اللي قريب وزني تقولي رجيمها و لا تردوني <-- ثاني مره اقول هالكلام وانشالله متخيبون ضني :(

والله زعلانه منكم و ماتوقعت انكم جذي بتطنشوني وانا بنت ديرتكم:( شوفو انا كنت اعالج عند الدكتور...

حبيبتي والله جان زين نحصلة صارلنا أسبوع ندووووووور علية

بس إنشاالله خير

:)