حبيبتي انا مو من الكويت بس حبيت انصحك لا تسوين عملية ربط المعده وتعرفين هالعمليه تسمح لك بأكل معين صديقة أختي سوتها وتدرين أيش صار فيها كلت سمبوسه وشارت(تعلقت) في بطنها ورقدوها بالمستشفى بالعناية المركزه وترها مو شي سوي ريجيم او بس خففي واهم شي المشي وشوفي ريجيم بنت الكويت وايد حلو والله يوفقك ان شاء الله وتضعفي
ماعندج ايراده مالج الا حبوب الردكتيل
اهي اللي بتخلي عندج ايراده وبتسد شهيتج
واهي مصنوعه حق الناس اللي ايرادتهم ضعيفه
انا ايرادتي ضعيفه جدام الكاكاو بس غيره مايهمني :)
اهي اللي بتخلي عندج ايراده وبتسد شهيتج
واهي مصنوعه حق الناس اللي ايرادتهم ضعيفه
انا ايرادتي ضعيفه جدام الكاكاو بس غيره مايهمني :)
مينوونة
•
أنا نصييحتي لج انج اتسويين ريجييم احسلج من هالخرابيط صراحة لأنها تأذي اكثر منها اتفييد
ما يسوا عليج بس خففي اكل او اتبعي ريجيم من ريجيمات المنتدى ترا وايد زينين
ما يسوا عليج بس خففي اكل او اتبعي ريجيم من ريجيمات المنتدى ترا وايد زينين
الصفحة الأخيرة
احس من كلامك انك مررره محطمه وميوؤسه ....لا تتحطمي ؟؟؟؟ وسعي صدرك الله يهديك وتعوذي من ابليس وخليك كذا :2thmup: ...
صدقيني كل اللي يبغى لك فقط قوة اراده وعزيمه واصرار وقناعه اقنعي انتي نفسك بنفسك ...انظري للحياة بعين وحده وبنظور واحد .. ان الحياة حلوووووة ولازم نكون حلوين عشان نكون احلى واحلى ,,,, يالله ياحلووووة استخيري الله وفكري ولاتستعجلي بالعمليات والكلام الفاضي ...فكري زين ...
وبكره حاولي تمشي مع اي فريق تحبي تمشي معهم ... والعبي رياضه ,,,,
على الاقل اتبعي نظام المركز دايت سنترهم يدزون لك الاكل على حسب وضعك الصحي واللي تحتاجينه ..,,, انا كنت بسويهم لكن والله زوجي رفض لان اسعارهم غاليه هنا عندنا بالسعوديه الشهر 2400 ريال ؟؟؟ ماادري كم عندكم انتم ...اذا سعره مناسب امشي معهم ...والله حلوووو .. وماشفتي وشلون نزلوا حقين استار اكاديمي من هذا المركز مركز دايت سنتر ..
ان شاء الله .. راح تقتنعي وتمشي معانا من اول وجديد وماعليك ...كل شيء سهل ويسير ...
ويمكن اغلب وزنك نفسيا ومويات واملاح ...
ابتعدي عن زيادة الملح وبعض الاشياء الاخرى مثل المخلات ابتعدي عن الغازيات
ابتعدي عن الدهون .... وامشي ...
والله معك ...