بنات باركولى وزني نزل 16 كيلو

arch • 20 سنة

مبروووووووووووووك على النزول
جربت كريم اسمه سيلوليت من عند عطار اسمه حراز فى مصر وهو كويس مع الرياضة لشد الجسم بس عاوز وقت شوية

ايمي مصر • 20 سنة

ام أريج :

هلا والله بإختي إمي بالنسبة لشد الجسم ما لك إلا المشي والرياضة ومبروك على الوزن إلي وصلتيله

هلا والله بإختي إمي بالنسبة لشد الجسم ما لك إلا المشي والرياضة ومبروك على الوزن إلي وصلتيله

مشكروة اختي ام اريج
لكن مشكلتي اني كسولة ما بحب المشي ونفسي في حل بدون مشي :D

hanadie • 20 سنة

خذي أي زيت و دلكي مناطق الترهل يوميا (ليلا) بحركات دائرية

و الرياضة و لو خفيفة لها مفعول عجيب

بس قولي لنا كيف نزل وزنك

مبارك مقدما

ايمي مصر • 20 سنة

سعادوو :

مبروووك اخت ايمي مصر على نزول الوزن بالنسبة لشد الجسم ( مثل ما قالت اخت ام اريج) ما لج غير المشي قوليلنا .. اي رجيم سويتي ؟؟

مبروووك اخت ايمي مصر على نزول الوزن بالنسبة لشد الجسم ( مثل ما قالت اخت ام اريج) ما لج غير...

اختي سعادوو الله يباركك
بالنسبه للريجيم انا سويت اكثر من نظام من المنتدي واللي كان بيفيدني اكتر اني كنت مواظبه علي شرب الشاي الاخضر والاهم هو الراحة بين كل نظام واللي بعده عشان تكسري ثبات الوزن
وانا الان في فترة راحة من الريجيم وباكل كل شيئ ووزني ما زاد خالص :icon28:

ايمي مصر • 20 سنة

om khaled 2006 :

اختي مبروك النزول اماالشدمالك الا الرياضه وكريم لوريال للشد مع الرياضه نتيجته اسر ع

اختي مبروك النزول اماالشدمالك الا الرياضه وكريم لوريال للشد مع الرياضه نتيجته اسر ع

الله يبارك فيكي اختي ام خالد
ومشكورة علي المرور
لكن ياتري الكريمات بتجيب مفعول وهل لها اي اثار جانبيه؟ :(