ايمي مصر :

اختي سعادوو الله يباركك بالنسبه للريجيم انا سويت اكثر من نظام من المنتدي واللي كان بيفيدني اكتر اني كنت مواظبه علي شرب الشاي الاخضر والاهم هو الراحة بين كل نظام واللي بعده عشان تكسري ثبات الوزن وانا الان في فترة راحة من الريجيم وباكل كل شيئ ووزني ما زاد خالص :icon28:

اختي سعادوو الله يباركك بالنسبه للريجيم انا سويت اكثر من نظام من المنتدي واللي كان بيفيدني اكتر...