اخواتي انا انا خسرت 16 كيلو لكن لسه باقي لي 20 كيلو
نفسي ابقي 80كيلو جرام
يالا نساعد بعض ونبدأ الريجيم من يوم الاتنين القادم
ابعتولي
وان شاء الله سوف اضع البرنامج اللي راح نسويه
لكن بعد ما اشوف مشاركاتكم
ويارب ننحف كلنا ونصير زي غصن البان
ايمي مصر
•
**لينا**
•
إلى متى :
مبروووووووووووك والمشي السريع يشد جسمك ويزيد جسمك تناسق وجمال لكن ياليت تجاوبيني كم كان وزنك سابقا ؟ الرجيمات المتبعه ؟أرجوك ايمي مصر بقى لي 6كيلوات عجزت فيهامبروووووووووووك والمشي السريع يشد جسمك ويزيد جسمك تناسق وجمال لكن ياليت تجاوبيني كم كان وزنك...
نفس الرددددددددد ونفس السؤال
الصفحة الأخيرة
وان شاء الله اجيب لكم البرامج اللي سويتها
وان شاء الله تفيدكن مثلي