كوبونات الراقية تسجيل الدخول

لمونه معصوره

بنات تعالو ابس

علاج السمنة والنحافة •

يليت تحكون عن تجربتكم مع الرياضه وشلون صرتو رياضيين وكم ساعه تمارسين الرياضه وهل نزل وزنكم وايش لاحظتها على انفسكم بعد ان تركتو الكسل وحبيتوا الرياضه وهل في الشتاء تتوقفون عن الرياضه
15
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لمونه معصوره
لمونه معصوره •
ولأحد رد على الموضوع لدرجه ذي ماتحبون الرياضه 😭😭
طبخة
طبخة •
انا توني باديه أمس رياضه
وقاعده اغصب نفسي بعد
لاني احب النوم والسدحه
بس ان شاء الله اتحول إلى رياضيه
بسومة الامورة
بسومة الامورة •
بديت قبل 3 شهور ملتزمه في الجم مع مدربة ... نزلت 13 كيلو مع الدايت طبعا ... ممكن اكل حبة شوكليت صغيرة وحدة كل يوم او اشرب شي فيه سكر لانه ينزل عندي وادوخ ... لما تجي الدورة ما اسوي الا باليوم الرابع او الخامس لما يخف النزيف ... وقفت الرياضه قبل 4 اسابيع لاني سويت عملية شد لبطني بعد الولادة وهذا رابط موضوعي ...




https://www.hawaaworld.com/سوي...
الكرم طبعي
الكرم طبعي •
سجلي بنادي عشان تتحمسي وحدك بالمنزل ماراح تواصلي كم يوم بلكثير شهر وتوقفي
ثقتي تكفيني
ثقتي تكفيني •
طبخة طبخة :
انا توني باديه أمس رياضه وقاعده اغصب نفسي بعد لاني احب النوم والسدحه بس ان شاء الله اتحول إلى رياضيه
انا توني باديه أمس رياضه وقاعده اغصب نفسي بعد لاني احب النوم والسدحه بس ان شاء الله اتحول إلى...
والله اني نفسج بالضبط

أكرهه الرياضة و أكره الريجيم واحب الشيبس بالزيت وااااو أكله بدون تحديد الوقت او الشبع هههههه


ماخليت شي ايجابي فيني