
لمونه معصوره @lmonh_maasorh
عضوة فعالة
بنات تعالو ابس
يليت تحكون عن تجربتكم مع الرياضه وشلون صرتو رياضيين وكم ساعه تمارسين الرياضه وهل نزل وزنكم وايش لاحظتها على انفسكم بعد ان تركتو الكسل وحبيتوا الرياضه وهل في الشتاء تتوقفون عن الرياضه
15
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

لمونه معصوره
•
ولأحد رد على الموضوع لدرجه ذي ماتحبون الرياضه 😭😭

طبخة
•
انا توني باديه أمس رياضه
وقاعده اغصب نفسي بعد
لاني احب النوم والسدحه
بس ان شاء الله اتحول إلى رياضيه
وقاعده اغصب نفسي بعد
لاني احب النوم والسدحه
بس ان شاء الله اتحول إلى رياضيه

بديت قبل 3 شهور ملتزمه في الجم مع مدربة ... نزلت 13 كيلو مع الدايت طبعا ... ممكن اكل حبة شوكليت صغيرة وحدة كل يوم او اشرب شي فيه سكر لانه ينزل عندي وادوخ ... لما تجي الدورة ما اسوي الا باليوم الرابع او الخامس لما يخف النزيف ... وقفت الرياضه قبل 4 اسابيع لاني سويت عملية شد لبطني بعد الولادة وهذا رابط موضوعي ...
https://www.hawaaworld.com/سوي...
https://www.hawaaworld.com/سوي...


طبخة :
انا توني باديه أمس رياضه وقاعده اغصب نفسي بعد لاني احب النوم والسدحه بس ان شاء الله اتحول إلى رياضيهانا توني باديه أمس رياضه وقاعده اغصب نفسي بعد لاني احب النوم والسدحه بس ان شاء الله اتحول إلى...
والله اني نفسج بالضبط
أكرهه الرياضة و أكره الريجيم واحب الشيبس بالزيت وااااو أكله بدون تحديد الوقت او الشبع هههههه
ماخليت شي ايجابي فيني
أكرهه الرياضة و أكره الريجيم واحب الشيبس بالزيت وااااو أكله بدون تحديد الوقت او الشبع هههههه
ماخليت شي ايجابي فيني
الصفحة الأخيرة