glamour l
glamour l
انا زيك ماشيه على ريجيم فصيلة الدم وامشي كل يوم ساعه ولا تغير وزني بس كلمت اخصائيه وتقول انه السبوع الثاني راح يبتدي وزنك ينزل ان شاء الله
انا زيك ماشيه على ريجيم فصيلة الدم وامشي كل يوم ساعه ولا تغير وزني بس كلمت اخصائيه وتقول انه...
النحله الصغير استمري اختي والله يقوينا ,,إن شاء الله يكون كلامها صحيح وارتاح ,
golden eye
golden eye
حتى انا كنت زيك ما انزل اول اسبوع و الحمدلله ثاني اسبوع يبدأ ينزل الوزن ، حتى لدرجة كنت اتحطم و نفسي افتح باب الثلاجة و اكل كل اللي قدامي من القهر بس خليت عندي ارادة و كملت والحمدلله وزني بدأ ينزل و اللي حولي كمان بدؤ يلاحظو و بالتوفيق ،،
om_hadil
om_hadil
خطوه خطوه~
خطوه خطوه~
كملي والله يوفقك وكثير ناااس ما يبااان النحف في الميزان لكن الشكل واضح كملي والله يوفقك ويوفقنا اللهم امين
تروفه الحلوة
تروفه الحلوة
وااااصلي ولاعاد تتأثرين بالميزان
أنا مثلك بس الحمد لله صار لي شهرين رياضه وريجيم وجسمي أنشد بس مانزلت كثيير بس 4 ك