اخواتي السلام عليكم
انا فصيلة دمي 0 احترت من كثر الرجيمات وعلشان كذا ابي مساعدتكم
وش اكثر رجيم عجبكم وكان فعال
مثل رجيم فلونة او التمر واللبن او دشتي يالله عاد همتكم
اجمل ايامي18 @agml_ayamy18
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
و الله أنا اللي فادتني نصائحكم في تغيير النمط الغذائي ... او تغيير العادات الغذائية اللي متعودين عليها.... يعني أستفدت من طرق تنظيم الأكل و ممارسة الرياضة
والله ثم والله مافي احسن من رجيم التمر والللبن خطييييييييييييييييييييييييييييييييييييير ينحفك بسرعه انا سويته اسبوع يمكن خمس ايام مو فاكرة ونزلني 3 كيلو وفوق هذا كله يحسسك بالشبع وبعد ما ترجعي لوزنك الطبيعي ما يرجع وزنك على طول والله انصحك فيه
الصفحة الأخيرة
وأنا جربتة ونفعني واايد والحين أنا حاطة الموضوع ومنزلتة على الصفحة وموجود
إنشاالله ينفعج