بنات شو الأكل اللي اقدر اقرمش منه طول النهار وما فيه سعرات

علاج السمنة والنحافة

شوفوا خواتي أنا من النوع اللي فمه لازم يتحرك عافانا الله 24 ساعه
انصحوني شو الاكل اللي لو آكل منه طول الوقت ولا امتن هذا من غير الوجبات اقصد
لأن أنا من النوع اللي لازم كاكاو أو شيبس بس الحين لأني مؤدبه قلت بوقف وبدور أكل بس مافيه سعرات
أنا فكرت في النبق شو رايكم؟
قولوه اللي بس بدون الخضار أكرهها موت يعني لا خيار ولا خس ولا جزر وما الى ذلك
208
97K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عنقاء زهر الرمان24
داخله اقولج خيار وخس وجزر


ان شاء الله البنات يفيدونج
صبايا ستور
صبايا ستور
ياليتالبنات يفيدونا ...
مدمنة عالم حواء
اكلي لبان
انا واختي كذا نسوي لما نعمل ريجيم لان فمنا صعب نسكره مفاجيع درجه اولى <<<< امزح
آيسكريم
آيسكريم
كنت بقولك كرفس لانه ينحف بس طعمه


لكرم الله النعمه
تجرونه صغيرونه
هلا حبيتي روحي التميمي السيفوي
يبعون بساكيت للرجيم وشغلات للرجيم
حلوة الصراحة وتخفف الاحساس بالجوع
وومكن تصلحين شربة كنور بين الوجبات لان السعرات
قليلة

بس عندي كريم التنحيف بازنجبيل خيال الصراحة لاي وزن
لانه يحرق الدهون في اي منطقة بالجسم ومفعولة سريع
والحلو فيه انه يشد المنطقة وماشاء كلنا نعرف مفعول الزنجبيل للتنحيف