بنات قولولي .........صح الأندومي ينحف و لا العكس

هلا أختي
الأندومي بالعكس تسسسسسمن مش لأنها فقط تحتوي علي النشويات بل أيضاً لأنها محمرة أيضاً
واتمني اكون افتدك

تسمن حبيبتي من واقع التجربة
واذا قريتي ورا العلبة ماراح تصدقين كم فيهاسعرة حرارية اخف نكهة يمكن 370

اعتقد اذا اكلت لوحدها ماتسمن؟؟؟ لان زمان يوم سويت رجيم كنت اكلها لوحدها اذا اشتهيتها لكن مااكل معها شيء ثاني ...والله بالعكس نحفت عليها ..لانها زي المكرونه ..اهم شيء لاتسكبي عليها كل الملح المرفق معها خذي منها شوي فقط ...بس حطي الصويا والفلفل تبعها وزيتها...

وهذا والله من تجربه وشكرا لك ..:)

انا اعتقد انها ماتمتن لو حطيتي معاها خضار واكلتيها لوحدها في الوجبة لو تتخن كان لقيتي الاندونيسيات متان ...

شي معروف من زماان انه الاندومي تسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسمن
وانا وحده من قريباتي
كانت الاندومي فطور وغداء وعشاء عندهاا
ولو تشوفونها الشحم من كل مكاان والسبب الاندومي