سبحان الله وبحمدهسبحان الله العظيم أستغفر الله العظيم عدد خلقه
وزنة عرشه ومداد كلماته ورضا نفسه
وزنة عرشه ومداد كلماته ورضا نفسه
الصفحة الأخيرة
لاحظت انها ناحفه بس خصر ها عادي ناحف زي باقي جسمها بس ماهو بمعزل.
جاي ماتسوي مع منطقة الحوض يعني ماهو بمنحوت الخصر (جسمها زي المسطره) مافيه شي معزل الا شوي من ورا الارداف بس شي بسيط
وانا قريت في كتاب مره عن الافكار الخاطئة للتنحيف ذكر منها الاحزمه الهزازه
لانك ماتسوي رياضه اصلاُ للخصر مايتحرك الي يتحرك الحزام