لجيــــن :

السلام عليكم.... أنـــا بديت معكم من 5 أيام يعني من يوم السبت..... بس ماقدرت أكتب لأن كان عندي مشكله في الدخول للمنتدى..والحمدلله انحلت... وابغى أنضم للقائمه.. الطول..163 الوزن..73 بس هذا قبل الريجيم والحين وبعد مرور 5 أيام نزلت 3 كيلو يعني صار وزني ألحين 70 ... وان شاء الله ينزل ويصير 60 تحيتي للجميع.........

السلام عليكم.... أنـــا بديت معكم من 5 أيام يعني من يوم السبت..... بس ماقدرت أكتب لأن...

حرم الدكتور :

بنات الله يوفقكم وتصيرون غزلان ودي اشترك معكم بس اخاف مااواصل لان اعرف نفسي العزيمة ماهناش بس ابحاول على العموم ابي بس انقص 8كيلو وابغى يكون نظام حياة مو وقت وينتهي والا وش رايكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟ يعني لو نزلنا وفكينا الرجيم بترجع حليمة لعادتها القديمة مشكورة بلو روز على هالرجيم والشكر موصول للاخت عذاري

بنات الله يوفقكم وتصيرون غزلان ودي اشترك معكم بس اخاف مااواصل لان اعرف نفسي العزيمة ماهناش بس...