ألم بلا أمد :

سويته برمضان قبل سنتين بس مع رياضه قاسيه في 21 يوم نحفت 7 كيلو س كانت في فترات راحه مثل يوم او يومين نتيجه خرااااافيه وكانه نحت للجسم بس بعد فتره رديتهم بسبب عاداتي الغذائيه السيئه

سويته برمضان قبل سنتين بس مع رياضه قاسيه في 21 يوم نحفت 7 كيلو س كانت في فترات راحه مثل يوم او...