هلا موج
صحيح والله معك حق
ادري ..
بس نفسيتي الظاهر حاليا ما تسمح .. ::(
بعدين عنا يوم الجمعه والسبت والأحد والإثنين الي جيين اجازه ...
مو معقول رح اقدر اسوي رجيم يمكن ما نقعد بالبيت ... !!
عشان كدا بسأل عن كذا رجيم لين ما القى شي يناسبني ويناسب زوجي .. :)
بس ما رح ايأس وهالمره كلمه ..... ;)
مين تحب تبدأ معاي .... :24: :26:

وعساكم بخير كلكم .
تحياتي

سلامتك ملاك فلسطين

ماتشوفين شر

وبهل السرعه مليتي من رجيمي؟؟؟؟؟؟؟؟؟:(

كنت بالاول متشجعه والحين تكيسلتي

ترى ماينفع لازم تثبتين على رجيم معين مده اقصاها اسبوعين

ولا جسمك راح يتعود ويصير فيه مناعه ضد النزول الله يستر

كملي حبيبتي اجازتك وبعدين ابدئي الثلاثاء اوكى

فانتبهي حبيبتي واثبتي على رجيم معين

تحياتي يالغالية

:26: :26:

الغاليه اندومي......
انا سويت ريجيمك بالضبط وانا اليوم سادس يوم لكن في مشكلة.........انا مانقصت الا 2 كيلو بس
ممكن اعرف وش هالمشكله صراحه متوقعه اقل شي 4 كيلو والله اني تحطمت ونزلت معنوياتي
بس راح اكمل الاسبوع الثاني واشوف

انا ماشية عالريجيم.............


الحين لي سادس واحس اني ناحفه بس المشكله ماعرف كم كان وزني قبل الريجيم!!!!!!!!!!!! لاني وزنت في ليل الجمعه وانا كنت متعشية.......


بس اتوقع انه مو اقل من 3.5-4 كيلو..............يعني على نهاية الاسبوع باكون مكمله خمسه ان شاء الله.........

ادعولي تكفووون وانا ان شاء الله هالمرة عندي امل وعزيمتي قوية والله يثبتني بس


:27:

مووج انتي قلتي في اول او ثاني رد لولا الله و اندومي ............. خطا خطا خطا خطا لان فيه شرك خفي الله يعوذنا المفروض انك تقولين لولا الله ثم اندومي اتمنى انك فهمتى ولا تعدينها واستغفري الله