الله يوفقج ويوفقنااااا يارب اختى ملااااااااك وينووووور الى فى خاطرنااااااااااااااااا امين :24:



هلا والله اختى Who_Cares..
مبروك على الكيلوات الى راااحت وانشالله اكثر تروووح وراهااااااااااا ..
بس شنووووو كان رجيمج هاذى كله سواااااائل ؟؟:17:



بنت الكوويت حبيبتى انتى لا ياثر ولا شىء وانشالله تنزلين وتضعفييييييين يارب :26:

مبروك لاخواتي الي نحفو علي رجيم اندومي بالشطه والفال لي ان شاء الله بأذن الله لان وزني كان 70 والحين صار 103 طبعا بعد الاولاد ان شاء الله رح ابدا فيه عن قريب من يوم واحد في الشهر ادعو لي بالتوفيق

الله يقوومج بسلاامه اختى مروووه وانشالله تضعفين من بعد الولاااده .....وموفقه :26:

هلا حبيبتي فلونه.................


من بؤك لباب السماء ان شاء الله.................................انحف اكثر واكثر :26:

اما بالنسبه لريجيم السوائل فهذا طال عمرك المسموح فيها سوائل بس عصيرات.......حليب.....لبن..او لبن زبادي....

وبـــــــــــــــــــس...بس انا كنت اخذ فيتامينات وكنت كل شي احط له يوم..واحيانا اخلط مثلا زبادي الغداء والعشاء عصير.....


بس صراحه كان حلو وعلى فكرة كلها كم يوم وتتقفل نفسك مايصير لك خلق تاكلين........

والله يوفقنا وياك :26: :24:

يسلمووووووووو انشالله خيتو وماقصرتىىىىىىىى ويعطيج العافيه :24: :26: