انا بعكسكم حامل في الخامس يزيد وزني بس ما اتغير ولا امتن وكل من يشوفني يقول ما تغيرتي اف اقول الى امي اف كل الناس تمتن بس اني

.. بس اقول الحمدلله اهم شي الصحة

^^^

انا 72 وانا بدخل السابع مدري وش بيصير في التاسع
انا بعد ودي بنظام دايت ينزل وزني ولايضر الجنين

مو زين حرام بتضرين الجنين لاتخففين

اكلي اكل صحي وابتعدي عن المقالي والوجبات السريعه والسكريات والغازيات

وشوفي شلون بيصير

رفع