**لينا**
**لينا**
ياميه هلا بنات ..

وش اخباركم ؟؟

اعتذر والله بس كنت شوي مشغوله


مشغوله بالأكل والجلوس بدون رياضه
العشر دقائق صارو صفر مدري وش فيني اسم الله علي :)

يافشله مالي وجه اشاركم لكن يارب يارب يارب ياكريم اني ارجع
لعزيمتي وزي ماقلتي يالدكتوره الصيف مايتأجل :(
وماشاء الله عليك مشكوره على تواصللللللللك

غفران والله اني خجلانه منك انتي بالذات ماشاء الله تشاركين وعند كلمتك
مو زي :( يالله شجعوني وان شاء الله تتسهل وشدي حيلك ياغفران والله يارب ينحفك
بصحه وسلامه

امواج ماااااشاء الله لاقوة الا بالله يارب يوفقك وتنزلين
وانا عندي ثقه بالله ثم في ارادتك انك راح توصلين لهدفك قبل الصيف
شدي حيلك وربنا معاك :)

بنات اوربتريك بدون كرسي وتلاقون صورته في الصفحات الخلفيه

حوريه شدي حيلك والله الجهاز يستاهل التعب ويارب ارجع زي اول واحسن

دعواتكم والله يبارك فيكم جميعا ..
امواج البحار
امواج البحار
ياميه هلا بنات .. وش اخباركم ؟؟ اعتذر والله بس كنت شوي مشغوله مشغوله بالأكل والجلوس بدون رياضه العشر دقائق صارو صفر مدري وش فيني اسم الله علي :) يافشله مالي وجه اشاركم لكن يارب يارب يارب ياكريم اني ارجع لعزيمتي وزي ماقلتي يالدكتوره الصيف مايتأجل :( وماشاء الله عليك مشكوره على تواصللللللللك غفران والله اني خجلانه منك انتي بالذات ماشاء الله تشاركين وعند كلمتك مو زي :( يالله شجعوني وان شاء الله تتسهل وشدي حيلك ياغفران والله يارب ينحفك بصحه وسلامه امواج ماااااشاء الله لاقوة الا بالله يارب يوفقك وتنزلين وانا عندي ثقه بالله ثم في ارادتك انك راح توصلين لهدفك قبل الصيف شدي حيلك وربنا معاك :) بنات اوربتريك بدون كرسي وتلاقون صورته في الصفحات الخلفيه حوريه شدي حيلك والله الجهاز يستاهل التعب ويارب ارجع زي اول واحسن دعواتكم والله يبارك فيكم جميعا ..
ياميه هلا بنات .. وش اخباركم ؟؟ اعتذر والله بس كنت شوي مشغوله مشغوله بالأكل والجلوس...
شو حبيبتى بعد الشر عليك
يالله بلاش كسل والا :icon29: قرب الصيف والوقت يفر على الاقل كلى لكن اعملى رياضة يالله بلاش دلع :smheart:
وان شاالله يارب ترجع العزيمة مثل اول واكثر
بالتوفيق وبانتظارك :king:
امواج البحار
امواج البحار
امواج البحار ماشاء الله تبارك الرحمن الله يزيدها عليك نعمه استمري على كذا وادينا النتايج احنا في انتظارك الاخت حوريه بالنسبه لي استخدم الاذرع اللي في الجهاز سمعت انها زينه للبطن
امواج البحار ماشاء الله تبارك الرحمن الله يزيدها عليك نعمه استمري على كذا وادينا...
مشكورررررررررررررررررة حبيبتى غفران
وان شاالله اعطيكم يوم الاحد النتائج خخخخخخخخخخخخ :hahaha:
يعينى انا ابتديت من يوم الاثنين وان شاالله استمر لغاية يوم الجمعة واوزن الاحد واشوف
بس انا ماعمتلش رجيم عاملة تخفيف ومرات تخبيص يالله مش مشكلة هاشوف الاحد كم ينزل وزنى واقرر بعدها شو اعمل
بالتوفيق حبيباتى :26:
امواج البحار
امواج البحار
اه نسيت اقوللكم
امبارح رحت المساء للنادى ومسكت الاوربتراك لغاية ماطلعت عيونه وطلع عيونى :blink:
ساعة وعشر دقائق
فقدت
950 كالورى
مشاالله
اللهم لك الحمد والشكر على الصحة يارب
لكن
بنات
رجولى مش قادرة افردهم
:icon33:
غفران الغامدي
شسقض