فيه مقطع باليوتيوب فيه دكتوره تعلمك كيف تخرجين براز بيبي سويته مع ولدي وربي ينظف



تابعيه وسوي نفس طريقه

(المحظورات بالنفاس والدوره) :
1- المشروبات البارده والغازيه
2- الجوع ممنوع
3- الحامض لبن ، ليمون ، زبادي ، بعض الفواكهه تصير حامضه ممنوع الحامض
4- المشي حفيانه ولبس الخفيف


(اللي لازم تسوينه ):
1- تلبسين بجامه قطنيه ثقيله باكمام وسروال طويل المهم تغطين سيقانك وصدرك عن الهواء البارد والمكيف ورجولك شرابات شتويه ثقيله
اذا تروشتي لاتشغلين مكيفات ولامروحه وتروشي بمويه دافيه وحاولي تنشفين نفسك كويس بالحمام شعرك لايتغرض للهواء جففيه بمجفف على الحار واستشوريه لايصيرررر ابد ابد رطب واذانك نشفيهم عدل عن المويه النفاس سريعه التعرض للفحت برد وماعندها مناعه واذا جاها حمى النفاس ماهي سهله مره تخرف حمى النفاس لاتتعرضين للبرد وابعدي اذا احد مزكم وتعبان لاتنعدين ثم تعدين البنوته
الحامض ابعدي عنه لانه يرفع الدوره والدم اللي يبي دورته ماتنزل يشرب ليمون قبل الدوره باسبوع ماراح تنزل دورتها اذا بغت تنزلها توقف شرب الليمون بس ماراح تنزل الا بعد اسبوع اسبوعين او اكثر على حسب جسم كل وحده الليمون شربه والدورة موجوده راح تقلل الدوره وتحبسه جوا الرحم
البارد برضوه يوقف الدوره ويوقفالدم من النزول راح تحوس دورتك او نفاسك ويطول بسبب البارد يجبس الدم من النزول حنا نبيه ينزل عشان ينظف الرحم
الرحم زي الضرس اذا شلتيه مو ينزل دم
المويه الدافيه تخليه يستمر ينزل مايوقف ويطهر المكان اذا حطيتي مويه دافيه اللي قريبه للحار بس برد شوي وحطيتي عليه مثلاً ملح وتمضمضتي فيه راح يعقم الجرح ويطهره بس يستمر ينزل الدم عشان المويه دافيه الرحم كذا الدوافي مع الاعشاب يطهر الرحم ويخليه ينزل كل الاوساخ والدم الفاسد وتطهرين بسرعه
اما البارد مع الضرس النازف اذا تمضمضتي فيه تجمد الدم ويطلع معك قطع متجمده وانتي تتمضمضين البارد يوقف الدم الرحم كذا شربتي بوارد وقف الدم بالرحم وتراكم ويصير جامد لو تشربين دافي اكثر من مره باليوم راح تشوفين قطع تنزل منك هذا الدم المتجمد
انتي من تقومين لحد ماتنامين ماتوقفين السوائل الحاره بس تشربين منها عشان تنظفين رحمك
والبارد المويه لازم تشربينها بحرارة الغرفه مافيها نقطة بروده العصاير برضو زيها لازم بحرارة الغرفه اذا طلعتي عصيرمن الثلاجه صبيه بكاس قزاز وحطيه بصحن او حاجه اكبر من الكاس فيه مويه حاره وخلي الكاس اللي فيه عصير يدفى حركيه لحد مايدفى ثم اشربيه
الايسكريم ممنوع نهائياً
الغازيات ممنووووووعه نهائيا وخطيررررر شربها بالدوره خطير وحتى بغير الدوره حاولي تمتنعين عنهم
يقولون الباميا ومانجو مو كويسات استخدامهم بنفاس والدوره لانهم يسببون للمره افرازات كثيره والله اعلم انا بالدوره ماقربهم مابي اجرب اقعد شهر رطبه مالي حيل


الجرح اذا والده طبيعي استخدمي له مطهر وميبو
فيه مطهر بني اسمه ببتادين او فيه غيره اسماء ثانيه بس بني تصبينه بمويه دافيه وتجبسين فيه ثواني تغسلين منطقتك من الدم والافرازات الدهنيه والعرق ثم تجففين منطقتك كويس بالمناديل تجفيف صححح بعدها تحطين كميه كبيره من ميبو على الجرح لان الفوطه راح تشرب نص المرهم
واستخدمي خلطة الخواجوا مع زيت الزيتون والمره ممتااااااز للجروح والحروق ممتاز من تجربه
الشرابات ماتنزل عن رجولك لازم تتدفين


بعدين لاطهرتي وشفتي افرازات كثيره وريحه ورطوبه او حكه هذا لانك اهملتي نفسك بنفاس
اهتمي بنفاسك لاتطلعين ومعك اللتهابات ماتقدرين تعالجينهم الا مع الدكتورع تحاميل مهبليه وحبوب مضاد وغسول ويمكن يروحون ويمكن لا
الافرازات والريحه تطلع من رحمك لانه مانظفتيه اياك النفاس او الدوره وفتراكم الدم الفاسد في الرحم وتحول لالتهابات مهبليه لها ريحه عفن ورطوبه وهذولي يخلونك وسيعه انتبهي


الجوع يسبب فقر دم ولا يتحرك الدم بالجسم فمايتحرك الرحم عشان يلفظ الاوساخ لازم تاكلين وتبتعدين عن الجوع عشان رحمك يتحرك وينزل الدم وينظف
اذا سمعتي اصوات تطلع معك وهواء عرفتي انك ماهتميتي بنفسك


واذا طهرتي صح وجتك اول دوره بعد النفاس يسمونها اخت النفاس هذي اهتممممي فيها لانها على قولت جداتنا
ياتصلح شي خربان
ياتخرب شي زين
يعني قصدهم اخت النفاس اذا اهتميتي فيها وكنتي بالنفاس مهمله يتعدل كل شي وتصيرين حلوه
اما اذا اهملتيها وانتي تعبانه على نفسك طول الاربعين يوم تخربين كل شغلك تبع الاربعين بهالكم يوم وتطلعين دمار


تراه مافيه شي صعب
بس امتنعي عن اشياء واحرصي على اشياء وخلاص ماراح يصير طل عمرك بس اربعين يوم لاغير
وترجعين لكل اللي تبين

شكلها البكر وزوجك منحشر فيها ..




سوي لها اللي قالو لك الاخوات وتجاهلي بكاها أحيانا تبكي تريد تشيلينها .. والمصاصة رجعيها بكرة لما تبكي بالليل وانتي مع زوجك بتعرفين قيمتها

الله يسعد كل من ردت علي وافادتتي


والشكر موصول لبائعة المسك




انا بديت اطبق طريقتك انا اول لبسي قصير حفر قمصان خفيفه حفر ولما بديت لبست شراب وسروال وبلوزه باكمامها




تدرين وش صار اقسم بالله طق بطني طق من الغازااات واصوووات مرعجه بطني مي طبيعيه وذبحني الجووووع


والبرد صفق جسمي صفق وهذا وانا لابسه شكل عشان بدى جسني يستعيد وضعه


تخيلي من بعد ماطبقت طريقتك صرت احس بالبرد يدخل جسمي اول لما ماني ساتره جسمي ماغي برد يوم لبست بررررد 😢😢😢
وعلى طول سويت حليب ساخن واكلت تمر عجوه


وافطرت ساندويشات فلافل وش اسووي ماعندي غير هي


وبعدها شربت يانسووون


والله حسيت بجسمي صحيح شكلي اول هاملته ومعرضته للبرد وصار مافيه شي




وبعدها طلعت غاززرات محتبسه مررره




بس نفسيتي من جد مو طايقه اي عصير بارد


هل معناته انا خربانه بالاربعين
للمعلوميه دم يادوب نقط مسحات خفيفه مره ومرات يصير بني ومطولًه لي اسبوع على مسحات خفيفه بنيه لونها


ساعديني وش اسووووي يمديني اختم بنفسي

اعتقد المشكله من عندك بما ان فيك امساك وغازات
لازم تعالجين الامساك اللي فيك
الدكتوره ماوصفت لك ملين؟؟
خذي ملين دوفولاك اعتقد كذا اسمه
لاتخافين امن للام المرضع


لازم تعالجين الغازات والامساك
اليانسون مدر للحليب