بنـِأإتْ اللي جسْسْسْمهـأإ‘ مشدود يآليت تتفضل تفيدنـِـَأإ~^^

إينانا :

هلا ياعسل .. ننتظر تجارب البنات أكيد .. نزلت وزن حلو بمدة قصيرة والحمدلله جسمي ماترهل ترهل واضح اللهم طراوة وهذا بس من المشي الحمدلله كنت أمشي تلث مرات بالاسبوع وقتها .. والان باقيلي خمسة عالوزن البيرفكت من دون رياضة حاليا ً خفت لما يبقالي 3 أو 2 يخف النزول وقتها أرجع مشي .. وبابا كان مدرب رياضة وقالي بشهر واحد رياضة آيروبيك + سباحة تشد الجسم بشكل حلوووو والله كريم

هلا ياعسل .. ننتظر تجارب البنات أكيد .. نزلت وزن حلو بمدة قصيرة والحمدلله جسمي ماترهل ترهل واضح ...