لاعت كبدي
لاعت كبدي
نسيت اقول لكم انا الحمدلله بديت رجيمي اليوم ومشيت تمام الحمد الله يسهل علي وعليكم واوصل للوزن اللي ابيه
وراح اقيس ان شاء الله كل ثلثاء
دانة**الدنيا
دانة**الدنيا
فكرتك حلوة بس بتنحفين ببطء كذا

الله يرفع عنا وعنك ويوفقنا وينحفنا من غير شر
لاعت كبدي
لاعت كبدي
اهلين دانه تقصدين فكره منو
angel_27r
angel_27r
هلا فيك ياانجل وكل البنات جولانار غيم ام فراس حروف قلبي شيري والعضوه الجديدة ام الكرم <<<<<مصدقة نفسها قديمة شوفي ياانجل في رجيم البروتينا حق ابوعباس بس انا احس انه موصحي شرايك يا انجل وكل البنات تطبقون معاي رجيم طالب الشمري ينزل الوزن بسرعة اعرف بنا في التسعينات نزلوا عليه في خمسين يوم الى 80 بس مع حبوب ايزي لاكس مكمل غذائي بس مو لازم تاخذونه والحين ماشاء الله رشيقات حدهم الله يثبتهم الامر يبي همة بس انا لما سويته قبل نزلت 5.5كيلو باسبوعين وانا كنت 89 شرايكم ؟او اخذوا رجيم يوسف الخضر كلهم رجيماتهم روعة يوسف يعطي كاكاو بعد نصيحة اضعفوا على نظام دكتور احسن سريع وصحي مو تاكلون اشياء وتحرمون نفسكم واخر شي ماتضعفون
هلا فيك ياانجل وكل البنات جولانار غيم ام فراس حروف قلبي شيري والعضوه الجديدة ام الكرم...
اهلين لاعت كبدي
مشكلتي ماأحب اتبع نظام معين بس باحاول يوم السبت أجرب اتبع نظام
وبلتوفيق مع نظامج الجديد
جولانار (^_^)
جولانار (^_^)
السلام عليكم بنات اشلونكم اهلا فيج ام كرم معانا وشدي الهمه ولا تياسين وعليج بالدعاء ياقلبي وسمي وابداي معانا وحياج الله

مشكوره وايد ياام فراس على اجابتك الواضحه والنفس الحلوه والله يباركلك في جسمك وهنيك فيه ويبعد عنك الحسد والعين يارب وتستاهلين انك تنبسطي ياقلبي لانك تعبتي ونلتي انشاء الله تتهني ياعمري