:D :D مرشده
الله يعطيك الف عافيه على رجيم المرضعات ببداء فيه من بكره
:D :D مرشده
الله يعطيك الف عافيه على رجيم المرضعات ببداء فيه من بكره
أنا الحمد الله بخير طيبه ... الحمد الله الريجيم ماشي تمام
بس ماسويت رياضه الصبح لكن ان شاء الله بعد العشاء اسوي
لاني امس كان عندي شغل كثير في المطبخ ونمت متأخره
بس الله يعين...حبيبتي مرشدة استمري ولايهمك ..
الباقيات ابغى اشوف حماسكن
بكرة النتايج ان شاء الله الكل يكونوا نقصوا
انا رايحه امشي بعد شويه
انشاء الله ارجع اقولكم ايش صار معايا
مع السلامه
ان
بس ماسويت رياضه الصبح لكن ان شاء الله بعد العشاء اسوي
لاني امس كان عندي شغل كثير في المطبخ ونمت متأخره
بس الله يعين...حبيبتي مرشدة استمري ولايهمك ..
الباقيات ابغى اشوف حماسكن
بكرة النتايج ان شاء الله الكل يكونوا نقصوا
انا رايحه امشي بعد شويه
انشاء الله ارجع اقولكم ايش صار معايا
مع السلامه
ان
شوق وذوق :
حيالله بنت دار زايد وينج أختي؟؟ مالج شوفه طول؟؟؟ والله كلامج كان أكثر شي يشجعني ألا خبريني علومج ويا ريجيم السعرات؟؟ وكم سعره ألحين باليوم؟؟ ويا ترى تاكلين أي شي ضمن سعرات معينه؟؟ أنا بغيت أسوي هالشي. . واشترت كتاب ويوم دخلت النت لقيت فررررررق بينهن ما عرفت منو الصح :( ومشكوره فديت روحجحيالله بنت دار زايد وينج أختي؟؟ مالج شوفه طول؟؟؟ والله كلامج كان أكثر شي يشجعني ألا خبريني...
هلا وغلا يالغالية...
انا بخير شحالج انتي وشو الريجيم معاج...
والله انا بعدني بنفس الريجيم مال الالف سعرات الحرارية.. والصراحة واايد مرتاحة..
بس تعرفين على الاقل في الاسبوع مرتين أكل من برع..
الحمدلله الرياضة ماشية عليها كل يوميين اسير النادي..
والي يشجعني اكثر انه الناس ملاحظين الفرق..
حبيبتي توكلي على الله وامشي مع المجربيينه البنات لانه الصراحة الكتب ما تفيد ابدا . ما خليت كتاب ماشتريته ومانفعني..
الغالية اتمنالج التوفيق وان شاء الله اسمع منج اخبار حلوة :)
انا بخير شحالج انتي وشو الريجيم معاج...
والله انا بعدني بنفس الريجيم مال الالف سعرات الحرارية.. والصراحة واايد مرتاحة..
بس تعرفين على الاقل في الاسبوع مرتين أكل من برع..
الحمدلله الرياضة ماشية عليها كل يوميين اسير النادي..
والي يشجعني اكثر انه الناس ملاحظين الفرق..
حبيبتي توكلي على الله وامشي مع المجربيينه البنات لانه الصراحة الكتب ما تفيد ابدا . ما خليت كتاب ماشتريته ومانفعني..
الغالية اتمنالج التوفيق وان شاء الله اسمع منج اخبار حلوة :)
مرشدة :
شوق وذوق بنت دار زايد Jolie_q8 Sarah moon لينا ام سمر ولولو اهلا بيكم يا حبيباتي ..اشتقنا لكم كتير..اكيد كل واحدة عندها ظروف خصوصا مع بداية الدراسة لكن ان شاء الله نحاول ننتظم يمكن ما اقدر ادخل اليومين دول الا على السريع عشان زوجي عنده شغل وماسك الكمبيوتر اليومين دولشوق وذوق بنت دار زايد Jolie_q8 Sarah moon لينا ام سمر ولولو اهلا بيكم يا...
هلا والله..
اشتقنالك حبيبتي واايد
صح كلامك الكل مشغول هالكم يوم مع بداية الدراسة والدوامات واولهم انا...
وان شاء الله نحاول كلنا ننتظم هاليوميين قبل ماتخلص المسابقة..
اتمنالج التوفيق حبيبتي :)
اشتقنالك حبيبتي واايد
صح كلامك الكل مشغول هالكم يوم مع بداية الدراسة والدوامات واولهم انا...
وان شاء الله نحاول كلنا ننتظم هاليوميين قبل ماتخلص المسابقة..
اتمنالج التوفيق حبيبتي :)
الصفحة الأخيرة
بنت دار زايد
Jolie_q8
Sarah moon
لينا
ام سمر ولولو
اهلا بيكم يا حبيباتي ..اشتقنا لكم كتير..اكيد كل واحدة عندها ظروف خصوصا مع بداية الدراسة
لكن ان شاء الله نحاول ننتظم
يمكن ما اقدر ادخل اليومين دول الا على السريع عشان زوجي عنده شغل وماسك الكمبيوتر اليومين دول