رقم المتسابقه 14
الطول : 175
الوزن قبل المسابقه 83.800
الوزن بعد الاسبوع الثالث 80
نوع الريجيم : تخفيف الاكل
هل مارستي الرياضه :المشي
هل استخدمتي ادويه او اعشاب : لا
ملاحظات : لا يوجد
غصب عني نبض والله ياختي جوع وبرد صدقيني برجع مرة ثانيه لاني تحسفت بنات انتبهوا لاتخربطون نصيحه :icon33: :icon33: :icon33:
رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة:38
الإسم: BnT DaR ZaYeD
الطول:161
الوزن قبل المسابقة:78
الوزن بعد الإسبوع الاول:75.5
الوزن بعد الإسبوع الثاني:73
الوزن بعد الإسبوع الثالث: 72
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
الريجيم المراد اتباعه: البرنامج الاول1000سعرة
لموضوع الاخت جيجي والجر على الله
هل مارستي الرياضة؟ نعم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟ خبصت في الريجيم شوي هذا الاسبوع لاني كنت واايد مريضة... وما لعبت رياضة الا مرة وحده بس..
ان شاء الله يعوض في الاسبوع الجاي :39:
رقم المتسابقة:38
الإسم: BnT DaR ZaYeD
الطول:161
الوزن قبل المسابقة:78
الوزن بعد الإسبوع الاول:75.5
الوزن بعد الإسبوع الثاني:73
الوزن بعد الإسبوع الثالث: 72
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
الريجيم المراد اتباعه: البرنامج الاول1000سعرة
لموضوع الاخت جيجي والجر على الله
هل مارستي الرياضة؟ نعم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟ خبصت في الريجيم شوي هذا الاسبوع لاني كنت واايد مريضة... وما لعبت رياضة الا مرة وحده بس..
ان شاء الله يعوض في الاسبوع الجاي :39:
الصفحة الأخيرة
الطول 166
الوزن قبل المسابقة 78
الوزن بعد الاسبوع الثالث 77
نوع الريجيم الذى تم اتباعة خلال الفترة د\ مصطفى سارى
هل مارستى رياضة؟ 10 دقائق مشى و100 نطة حبل
هل استخدمتى اى نوع من الاعشاب؟شاى اخضر
هل استخدمتى اى نوع من الادوية ؟لا
اى ملاحظات على الاسبوع الثانى والثالث؟ محبطة بسبب الزيادة