ام سمر ولولو :

الحمدلله نزل وزني هالاسبوع :D رقم النتيجة (4 ) رقم المتسابقة:17 الإسم: ام سمر ولولو الوزن قبل المسابقة:85.7 الوزن بعد الإسبوع الرابع:81.6الحمدلله نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص في البدايه بعدين تخفيف شديييد هل مارستي الرياضة؟ احيانا مشي 40 دقيقة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لااااااااا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لاااااااا أي ملاحظات على الإسبوع الرابع:الحمدلله نزل وزني ...واتمنى أوصل ال 80 او 79.9 :D الاسبوع الجاي

الحمدلله نزل وزني هالاسبوع :D رقم النتيجة (4 ) رقم المتسابقة:17 الإسم: ام سمر...