sweetrola
•
فعلا ما هو هذا الرجيم حرق الهون بالدهون
مشمـشه
•
الحمدلله نزل وزني هالاسبوع :D رقم النتيجة (4 ) رقم المتسابقة:17 الإسم: ام سمر ولولو الوزن قبل المسابقة:85.7 الوزن بعد الإسبوع الرابع:81.6الحمدلله نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص في البدايه بعدين تخفيف شديييد هل مارستي الرياضة؟ احيانا مشي 40 دقيقة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لااااااااا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لاااااااا أي ملاحظات على الإسبوع الرابع:الحمدلله نزل وزني ...واتمنى أوصل ال 80 او 79.9 :D الاسبوع الجايالحمدلله نزل وزني هالاسبوع :D رقم النتيجة (4 ) رقم المتسابقة:17 الإسم: ام سمر...
هلا بنوتات
ريجيم حرق الدهون بالدهون هو للاخت بنت الكويت
وبصراحة احلى ريجيم جربته منووع وما تشعرين بالملل طول فترة الريجيم
وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=212282
ريجيم حرق الدهون بالدهون هو للاخت بنت الكويت
وبصراحة احلى ريجيم جربته منووع وما تشعرين بالملل طول فترة الريجيم
وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=212282
الحمدلله نزل وزني هالاسبوع :D رقم النتيجة (4 ) رقم المتسابقة:17 الإسم: ام سمر ولولو الوزن قبل المسابقة:85.7 الوزن بعد الإسبوع الرابع:81.6الحمدلله نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص في البدايه بعدين تخفيف شديييد هل مارستي الرياضة؟ احيانا مشي 40 دقيقة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لااااااااا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لاااااااا أي ملاحظات على الإسبوع الرابع:الحمدلله نزل وزني ...واتمنى أوصل ال 80 او 79.9 :D الاسبوع الجايالحمدلله نزل وزني هالاسبوع :D رقم النتيجة (4 ) رقم المتسابقة:17 الإسم: ام سمر...
رقم النتيجة( 4)
رقم المتسابقة:38
الإسم: BnT DaR ZaYeD
الطول:161
الوزن قبل المسابقة:78
الوزن بعد الإسبوع الرابع: 70
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
الريجيم المراد اتباعه: البرنامج الاول1000سعرة
لموضوع الاخت جيجي والجر على الله
هل مارستي الرياضة؟ نعم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الرابع؟ الحمدلله ماشية على الرياضة.. سرت هذا الاسبوع 4 مرات النادي.. واكلت غدا دسم قبل كم يوووم وعوضت..
والله بموووووووووووت من الفرحة واخييييييييييييرا وصلت ال 70 باركوليييييييييي
وعقبال ال 60 ان شاء الله
رقم المتسابقة:38
الإسم: BnT DaR ZaYeD
الطول:161
الوزن قبل المسابقة:78
الوزن بعد الإسبوع الرابع: 70
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
الريجيم المراد اتباعه: البرنامج الاول1000سعرة
لموضوع الاخت جيجي والجر على الله
هل مارستي الرياضة؟ نعم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الرابع؟ الحمدلله ماشية على الرياضة.. سرت هذا الاسبوع 4 مرات النادي.. واكلت غدا دسم قبل كم يوووم وعوضت..
والله بموووووووووووت من الفرحة واخييييييييييييرا وصلت ال 70 باركوليييييييييي
وعقبال ال 60 ان شاء الله
ألف مبرووووووووووووووك
لجميع إللي نحفوا و عقبال الباقي
شدوا الهمه كلها إسبوعين وتخلص المسابقة
شوق وذوق
•
رقم النتيجة (16)
رقم المتسابقة:16
الإسم: شوق وذوق
الوزن قبل المسابقة:83.5
الوزن بعد الإسبوع الرابع: 74.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ نظام سعرات. .
هل مارستي الرياضة؟ المشي قليلا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الرابع: كان أفضل الحمد لله ونزل وزني ووله الحمد ويا رب أوصل 70 وبعدين الستين
ودعواتكم
رقم المتسابقة:16
الإسم: شوق وذوق
الوزن قبل المسابقة:83.5
الوزن بعد الإسبوع الرابع: 74.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ نظام سعرات. .
هل مارستي الرياضة؟ المشي قليلا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الرابع: كان أفضل الحمد لله ونزل وزني ووله الحمد ويا رب أوصل 70 وبعدين الستين
ودعواتكم
الصفحة الأخيرة