آمــــاســــي
رقم النتيجة ( 5
رقم المتسابقة:1
الإسم:آمــــاســــي
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:80

الوزن بعد الإسبوع الاول:77

الوزن بعد الإسبوع الثاني:75
الوزن بعد الإسبوع الثالث: 78
الوزن بعد الإسبوع الرابع:75.8
الوزن بعد الإسبوع الخامس:73
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟الكابيتشينو والزبادي
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟ مادري بس شكلي نقصت عشاني تعباني ومستغربه علي الدورة وناقصه
sarah moon
sarah moon
بنت دار زايد شوق وذوق لينا عبلة ام سمر ولولو شعر البنات الذاكرة سنوايت حواء jolie_q8 blue rose *lavender** sweetroula آمــــاســــي مشمشه أم زينب sarah moon فينكم يا بنات ..ليش الغياب..بعضكم كان مداوم على الدخول كل يوم والباقي لهم فترة ما دخلوا ..ده غير اللي اسمائهم مسجلة في المسابقة وما دخلوا من اسبوعين ..ارجوكم ارجعوا ..ولو طلة سريعة كل يوم
بنت دار زايد شوق وذوق لينا عبلة ام سمر ولولو شعر البنات الذاكرة سنوايت حواء jolie_q8...
هلا فيك حبيبتي مرشده أنا أمس مادخلت لاني كنت أحضر للسفر وامي كانت مسافرة وشغل البيت كان فوق راسي
والصراحه ليا اربع ايام ماني قادرة امشي على ريجيم :eek: كل مرة تطلع لي شغله


المهم أنا مسافرة اليوم الاحد وان شاء الله راح ارجع يوم الجمعه للاسف ماراح أقدر اسوي اي ريجيم غير اني امشي بالسوق

وأنا شاء الله راح انتبه على اكلي اقلل الكميه قدر ماقدر


راح اشتاق لكم كلكم

sarah moon
sarah moon
رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة:52
الإسم:sarah moon

الطول:160
الوزن قبل المسابقة:
80
الوزن بعد الإسبوع الاول:80
الوزن بعد الإسبوع الثاني:75
الوزن بعد الإسبوع الثالث: 75



نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ريجيم الحساء
هل مارستي الرياضة؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول و الثاني ؟
للاسف الاسبوع هذا ماقدرت امسك ريجيم ..واحس وزني متذبب مدري ليه
المتفائلة0
المتفائلة0
أم عبدالرحمن علي يا هلااااااااا فيك وباذن الله تنحفين معانا0


مرشدة حبيبتي انا معاااااااااكم لكن زوجي جاء من السفر وانشغلت شوي((الله يوفقنا لما يحب

ويرضى)) 00

بالنسبه لتصويت الرجيم انا صراحه احب الرجيم الي مافيه اكل كثيييييير وتصليح ووو0000

لذلك عجبني الرجيم الثاني0



BnT DaR ZaYeD كيف حالك وش اخبار الرجيم وشكلك ماتحبين البيـــــــــــــــــــــض

هههههههههه0



آمــــاســــي اولا الحمدلله ان وزنك ينقص وشئ يفرح وثانيا ماتشوفين شر وباذن الله تردلك

عافيتك0



sarah moon الله يعينك وترجعين بالسلاااااااااااامه0
مرشدة
مرشدة
هلا والله اختي مرشدة ... والله فيج الخير تسألين عن البنات... والله من يوميين مادري شو في الموقع.. كل ما احاول ادخل المنتدى تصير عندي مشكلة... الله يستر.. كيف حالج مع الريجيم.. الصراحة من انا افضل الريجيم الثالث لانه متنوع وفيه كل شي مثل اللحم والدجاج... وأهم شي مافيه بيض.. :)
هلا والله اختي مرشدة ... والله فيج الخير تسألين عن البنات... والله من يوميين مادري شو في...
بنت دار زايد هلا بيكى:39: ..طبعا لازم نسأل على بعض ونطمن..انا كمان كان عندي مشكلة في الدخول..لكن الحمد لله قدرت ادخل في الصباح
الحمد لله ما كان في رجيم الاسبوع اللي فات
والله انا محتارة بين الرجيمات ونفسي حد يتفق معي على رجيم ونشجع بعض