BnT DaR ZaYeD :

هلا والله اختي مرشدة ... والله فيج الخير تسألين عن البنات... والله من يوميين مادري شو في الموقع.. كل ما احاول ادخل المنتدى تصير عندي مشكلة... الله يستر.. كيف حالج مع الريجيم.. الصراحة من انا افضل الريجيم الثالث لانه متنوع وفيه كل شي مثل اللحم والدجاج... وأهم شي مافيه بيض.. :)

هلا والله اختي مرشدة ... والله فيج الخير تسألين عن البنات... والله من يوميين مادري شو في...

المتفائلة0 :

والله يا مرشدة انا معاااااااااااااااااااااااكم من الالف الى الياء بس انتم امرو00000 بس تتوقعين يا الغاليه انه ينفع لرمضان؟؟؟ لاني احس انه ماينفع!! والا انتي وش رائك؟؟ ايضا انا كنت حاطتلي برنامج بمشي عليه اذا الله اراد وهو كالتالي:: الفطور قهوه + تمر + ماء بعد الصلاة شوربه + خبز بر بعد صلاة التراويح فاكهه + خضار السحور زبادي قليل الدسم + (( خبز بر او تمر او موز)) وصرااااااااااااااااااحه هذا النظام عجب زوجي لذلك اقول يارب يبلغنا رمضان واقدر اطبقه 000مرشدة قولي وش رايك فيه والا صعب شوي؟؟ اذا صعب اكيييييييييد انتي تحبين الحلويات هههههههههههه BnT DaR ZaYeD وش رايك في فكرة مرشده؟؟ ايضا وش رايك في نظامي في رمضان؟؟ وانتم يا بنات وش رايكم في النظام وعطونا اقتراحاتكم والله يعطيكم الصحة والعافيه0

والله يا مرشدة انا معاااااااااااااااااااااااكم من الالف الى الياء بس انتم امرو00000 بس تتوقعين...