شكرا أختي عبله على التشجيييييييييييييع ويا رب قرررررررررررريب ادخل عالم الستينات :)
وشكرا لج يا أختي مرشده والله يبارك فيكم كلكم ويكسر ثبات الوزن يا رب. .
أختي مشمشه من طول الغيبات
تباااااااااااارك الرحمن أنا أبي صراحه ريجيمج شكله شي
الله يوفق الجميع ومبرووووووووووووووووووووووك لكم كلكم
شوق وذوق
•
**لينا**
•
رقم المتسابقة:5
الإسم: **لينا**
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:85
الوزن بعد الإسبوع الخامس:78.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
كل يومين رجيم الله المستعان مافي صبر نحب ندور الأفضل دائم وهذا اللي مضيعني :44:
هل مارستي الرياضة؟ نط حبل وصعود 5 ادوار
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ رويال
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامينات
اسفه تأخرت لان المنتدى يصدع الراس
باي
الإسم: **لينا**
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:85
الوزن بعد الإسبوع الخامس:78.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
كل يومين رجيم الله المستعان مافي صبر نحب ندور الأفضل دائم وهذا اللي مضيعني :44:
هل مارستي الرياضة؟ نط حبل وصعود 5 ادوار
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ رويال
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامينات
اسفه تأخرت لان المنتدى يصدع الراس
باي
الذاكرة
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله اختي مشمشة نزول وزنك هذه الكيلوات فرحني كثير فمبروك وعقبال ال65 ان شاء الله
اختي لينا مبروك عليك الوزن الجديد وربنا يثبتك وتصلين للوزن الذي تريدين
وبالنسبة للدخول الى المنتدى فهناك الكثير اللواتي لم يستطعن الدخول عليه في الآونة الاخيرة ومنهم انا حتى تيسر لي ذلك امس والحمد لله .
ما شاء الله اختي مشمشة نزول وزنك هذه الكيلوات فرحني كثير فمبروك وعقبال ال65 ان شاء الله
اختي لينا مبروك عليك الوزن الجديد وربنا يثبتك وتصلين للوزن الذي تريدين
وبالنسبة للدخول الى المنتدى فهناك الكثير اللواتي لم يستطعن الدخول عليه في الآونة الاخيرة ومنهم انا حتى تيسر لي ذلك امس والحمد لله .
مرشدة
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حال الجميع
بنت دار زايد ..ان شاء الله ابدا في هذا الرجيم لانه فعلا متنوع ..مشكورة
الذاكرة ..مبروك نزول الوزن ودخولك السبعينات عقبال الستينات ان شاء الله
مشمشة ..الف الف مبروك ..ما شاء الله لاقوة الا بالله ..حاجة تفرح
شوق وذوق ..الشكر لله حبيبتي .. اااااامين يارب يتحرك الوزن ..اللهم استجب
لينا ..لا تزعلى حبيبتي ..هى دي المشكلة نطير من رجيم لرجيم وعشان كدة ما في نتيجة والله المستعان
كيف حال الجميع
بنت دار زايد ..ان شاء الله ابدا في هذا الرجيم لانه فعلا متنوع ..مشكورة
الذاكرة ..مبروك نزول الوزن ودخولك السبعينات عقبال الستينات ان شاء الله
مشمشة ..الف الف مبروك ..ما شاء الله لاقوة الا بالله ..حاجة تفرح
شوق وذوق ..الشكر لله حبيبتي .. اااااامين يارب يتحرك الوزن ..اللهم استجب
لينا ..لا تزعلى حبيبتي ..هى دي المشكلة نطير من رجيم لرجيم وعشان كدة ما في نتيجة والله المستعان
الصفحة الأخيرة
وحشتونيييييييييييييي
ما ادري شفيه المنتدى ما قدرت اشارك هالاسبووع
ومبروووووك للبنات الي نزل وزنهم .. ما شاء الله تبارك الرحمن
باقي اسبوع وتخلص المسابقة والحمد لله كلنا استفدنا
وهذي نتيجتي لهالاسبوع ..
رقم النتيجة (5 )
رقم المتسابقة:48
الإسم: مشمـشه
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:90
الوزن بعد الإسبوع الخامس:77.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم حرق الدهون بالدهون
هل مارستي الرياضة؟ هالاسبوع لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس: تخبيص في تخبيص :D
:27: