الحمدلله نزل وزني هالاسبوع :D
رقم النتيجة (4 )
رقم المتسابقة:17
الإسم: ام سمر ولولو
الوزن قبل المسابقة:85.7
الوزن بعد الإسبوع الرابع:81.6الحمدلله
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص في البدايه بعدين تخفيف شديييد
هل مارستي الرياضة؟ احيانا مشي 40 دقيقة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لااااااااا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لاااااااا
أي ملاحظات على الإسبوع الرابع:الحمدلله نزل وزني ...واتمنى أوصل ال 80 او 79.9 :D الاسبوع الجاي
الحمدلله نزل وزني هالاسبوع :D
رقم النتيجة (4 )
رقم المتسابقة:17
الإسم: ام سمر...
بصراحة رجيم التمر مشيت عليه يومين بس وتركته بدون سبب !!
بعدين مشيت على رجيم الكورن فليكس وتركته بدون سبب !!
واليوم بديت برجيم ام عوشي <<< بس مابعد تركته لانه اول يوم وحاسه اني بواصل عليه
تعرفين الرجيمات تتغير وحنا نبحث لين نلاقي ضالتنا وان شاء الله اني لقيتها :)
وزني شبه ثابت يمكن عشان ...................... بتجي هالأيام :confused-