rayouna
rayouna
رقم النتيجه(3)
رقم المتسابقه(4)
الاسم:rayouna
الطول :160
الوزن قبل المسابقه ؟؟84.400
الوزن بعد الاسبوع الثالث ؟؟80
الرجيم المتبع؟؟مستمره برجيم دشتي من 23/7
هل مارستي الرياضه؟؟الاسف هذا الاسبوع كمان ما قدرت
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب ؟؟ شاي رويال
هل استخدمتي ادويه؟؟فيتامينات حبه واحده باليوم
اي ملاحظات على الاسبوع الثالث؟؟ ازعجني ثبات الوزن بس احسن من الزياده وكنت اتمنى اكون هالاسبوع بالسبعينات ,ان شاء الله الاسبوع الجاي ,,,ادعولي

وشكرا للاخت البتول العذراء على الوصله اللي قدرت ادخل من خلالها واسجل النتيجه
ميــّـــــاس
ميــّـــــاس

مرحبا بنـــــــــــــات .. شخباركم ؟؟

وشخبار رجيماتكم .. ان شاء الله كل شيء عال العال ..
مبــــــــــــــــــــــروك لكل اللي نزلوا وعقبال الكيلوات الباقية ان شاء الله ..


انا جارتكم ميــّـــوسـة من المجموعة الثانية ..
حبيت اطل واسلم عليكم ..

واسلم على حبيبة قلبي .. rayouna

شفت اسمج وما قدرت ما ادخل اسلّم عليج ..
والله وحشتيـــــــــــــني ..
BnT DaR ZaYeD
BnT DaR ZaYeD
رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:38 الإسم: BnT DaR ZaYeD الطول:161 الوزن قبل المسابقة:78 الوزن بعد الإسبوع الاول:75.5 الوزن بعد الإسبوع الثاني:73 الوزن بعد الإسبوع الثالث: 72 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الريجيم المراد اتباعه: البرنامج الاول1000سعرة لموضوع الاخت جيجي والجر على الله هل مارستي الرياضة؟ نعم هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟ خبصت في الريجيم شوي هذا الاسبوع لاني كنت واايد مريضة... وما لعبت رياضة الا مرة وحده بس.. ان شاء الله يعوض في الاسبوع الجاي :39:
رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:38 الإسم: BnT DaR ZaYeD الطول:161 الوزن قبل...
مرحباااا الغاليات..

والله تولهت عليكم وااايد هالكم يوم..

مبروووووووووووووك لكل وحده نقصت من وزنها او قدرت تحافظ على نفس الوزن..

بس الي خبصوا تراكم زعلتووونييييي...

ليييييش التخبيص؟؟؟
و وين قوة الارادة؟؟؟

اتمنى من الجميع التوفيق :)
آيسكريم
آيسكريم
السلام عليكم جميعا
انا حابه اشترك معاكم
اذا فيه امكانيه كيف اشترك؟
نبــــــــــض
نظراً لمشكلة الدخول للمنتدى

سوف يتم تمديد فترة تدوين النتيجة الثالثة حتى نهاية الإسبوع


فأرجوا من جميع المتسابقات تقبل اعتذاري عن عدم استطاعتي بالرد على استفساراتكم و إدراج نتائجكم حتى يوم السبت القادم بإذن الله

شكراً لحسن تعاونكم