مشمـشه :

مراااحب بنوتات شفيه المنتدى كل ما اكتب رد ينمسح اخ يالقهر :( المهم ..شلونكم وشخبار الريجيم ومبرووك للبنوتات الي نزل وزنهم عني انا الحمد لله صديقاتي بالكلية يقولون لي حيل ضعفانه :D وهذي نتيجتي لهالاسبووع : رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:46 الإسم:مشمـشه الطول:163 الوزن قبل المسابقة:90 الوزن بعد الإسبوع الثالث:81 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم حرق الدهون بالدهون هل مارستي الرياضة؟ نعم هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟ نعم ..عشبة الشمر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامين بيرفكتل أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟ ما ادري هالاسبوع ليش النزول بطئ بس الحمد لله على كل حال :33:

مراااحب بنوتات شفيه المنتدى كل ما اكتب رد ينمسح اخ يالقهر :( المهم ..شلونكم وشخبار الريجيم...

jolie_q8 :

سلام بنات مبروك للي انزلوا وعقبال باقي الكيلوات واللي ما نزلوا يعوضونها بالايام القادمه مشمشه ممكن تحطين الرابط تبع رجيمك ؟

سلام بنات مبروك للي انزلوا وعقبال باقي الكيلوات واللي ما نزلوا يعوضونها بالايام...