رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:31
الإسم:usha
الطول:169
الوزن قبل المسابقة:76

الوزن بعد الإسبوع الثالث:73

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة? تخفيف
هل مارستي الرياضة؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات ؟ لا

رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:45
الإسم:noni103
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:76
الوزن بعد الإسبوع الثالث:75
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟>>>>تخفيف
هل مارستي الرياضة؟لا - نط الحبل 50 مرة أو اكثر
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اعشاي سي لايت كوب الى كوبين يوميا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات ؟ انا رجعت اصوم، بصراحة ودي انزل ال 5 كيلو وما ارجعهم مرة تانية

كيفكم يارشيقات
والله مشتاقه لكم
بس الوحم متعبني ومالي نفس امشي على نظام
والمشي هد حيلي
فن الحفله
الله يفتح نفسك بالعافيه

هالة القمر مبروك دخول الصغير المدرسه
وان شاءلله يكون من المتفوقين



رشيقه في الأحلام
الله يعينك على تجليد الكتب
والله حاجه تهد الحيل ماخلصت الاظهري متكسر
وكلش ولا التدريس والحصص الحمدلله اخذت اجازة امومه وارتحت من المدرسه وتعبها
الله يعينك على التدريس

رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة: 6
الإسم:هالةالقمر
الطول:168
الوزن قبل المسابقة:77

الوزن بعد الإسبوع الثالث:74,5

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة? تخفيف على الاخر بعد تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ مشي + سيكل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ مراميه وشاي اخضر وزنجبيل اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات ؟ الحمد لله يمكن ايام التخبيص الجامده اللي فاتت السبب في نزول الوزن بعد ما التزمت مره تانيه

وشكرا لرشيقه اللي خلتني التزم تاني

همسه غلا

شكرا حبيبتي الله يبارك فيكي ويمم لك على خير