كيفكم يارشيقات
والله مشتاقه لكم
بس الوحم متعبني ومالي نفس امشي على نظام
والمشي هد حيلي
فن الحفله
الله يفتح نفسك بالعافيه
هالة القمر مبروك دخول الصغير المدرسه
وان شاءلله يكون من المتفوقين
رشيقه في الأحلام
الله يعينك على تجليد الكتب
والله حاجه تهد الحيل ماخلصت الاظهري متكسر
وكلش ولا التدريس والحصص الحمدلله اخذت اجازة امومه وارتحت من المدرسه وتعبها
الله يعينك على التدريس
كيفكم يارشيقات
والله مشتاقه لكم
بس الوحم متعبني ومالي نفس امشي على نظام
والمشي هد حيلي
فن...
رقم المتسابقة:4
الإسم:رشيقة في الأحلام
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:75
الوزن بعد الإسبوع الثالث:69
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم طالب
هل مارستي الرياضة؟مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ ام سلطان - الشاي الاخضر- خالد الطيب احيانا بس ما قدرت استحمل طعمها بس بضيف لها الاسبوع الجاي قشر القهوة
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامينات واحيان كثيره انساها
أي ملاحظات ؟ ما ني مصدقه من الفرحة اني رجعت عالم الستينات من جديد بعد معاناة سنتين من زيادة الوزن
يارب اثبت عند 65 قبل رمضان وفي هذا الوزن جسمي قمة الروعة صح موطويله بس عظمي وعضلاتي توزن بسبب الرياضه لاني متعوده عليها من زمان