مشكوره حبيبتي درة غرناطه
أنا افطر توست بالجبن كل يوم
أخاف اقطع النشويات وتنمسح مؤخرتي :(
وهم الجسم يحتاج نشويات
انا الحمد لله عندي بروز في المؤخره بس من بديت النظام خفت شوي وانا ابي الجزء العلوي الي ينزل مؤ السفلي

وعندي سؤال ثاني لو التزمت بالنظام تماما كم انزل في الإسبوع
أكيد يختلف من وحده لوحده بس ابي المعدل


والله يعطيك ألف عافيه على الإفادة

الحضن الروؤم
هههههه نفس معاناتي مع الجزء السفلي

درة غرنااطه
ماشا الله شكلك فاهمه . ياليت تسوين لنا قروب ..

وقت الدوره نوقف أو نكمل

منجد احنا الكظريات المؤخرة الغير بارزة مشككككله

دفا الآمال
مو شرط الكضريه ماعندها مؤخره

انا الحمد لله عندي مؤخره بارزه