روووووووووووووووووووووووووووووعه
يسلمو
يسلمو
يسلمو
روووووووووووووووووووووووووووووعه
يسلمو
يسلمو
يسلمو
ba7renya :
الله يجعلك من عباده الصالحين ويوفقك لكل خير وصلاح ويهدي زوجج ل ويجمعج باهلج على خير ويحفظ لج كل من تحبينالله يجعلك من عباده الصالحين ويوفقك لكل خير وصلاح ويهدي زوجج ل ويجمعج باهلج على خير ويحفظ لج كل...
يسعد قلبك وينولك كل خير حبيبتي
om firas :
جزاكـــي الله كـــل الخيـــر مشــــكوورهــ أختــــي :)جزاكـــي الله كـــل الخيـــر مشــــكوورهــ أختــــي :)
واياكي يا عسل ان شالله تلقي النتيجه اللي تبغيها
الصفحة الأخيرة
بس قالت مثلا لو نفسك في اكل زياد وخلصت نقاطك ممكن تمشي نص او ربع ساعه او تسوي اي رياضه عشان تزيدي لك نقاط
بس طبعا الرياضه مستحبه مررره في الريجيم وتساعد في النزول والمحافظه على شد الجسم