يعني كم نقطه خلال اليوم كله مافهمت شي
يعني كم نقطه خلال اليوم كله مافهمت شي
شفتي طريقة حساب النقاط اللي انا كاتبتهاا باول صفحه
احسبيها والناتج حيكون النقاط اللي يحتاجها جسمك
اذا ما عرفتي اعطيني معلوماتك وانا احسبها لكي
احسبيها والناتج حيكون النقاط اللي يحتاجها جسمك
اذا ما عرفتي اعطيني معلوماتك وانا احسبها لكي
الله يعطيج الف الف عافية والله ماقصرتي جزاك الله خير وشفاك من الغدد امين ياربالله يعطيج الف الف عافية والله ماقصرتي جزاك الله خير وشفاك من الغدد امين يارب
الله يعافيك حبيبتي
امييين ياااارب واقدر انزل الوزن اللي زدته
امييين ياااارب واقدر انزل الوزن اللي زدته
الصفحة الأخيرة
يعني مثلا انتي نقاطك 23 واذا مشيت عليها بتنزل بالاسبوع كيلو
لكن لو اخذتي نصفها حتنزلي بالاسبوع يمكن الدبل يعني كيلوين
وهكذا:27: