مشكوره الغاليه
فعلا العشا الخفيف افضل لنقصان الوزن
مشكوره
بس لو اتعشيتي قبل الساعه 6 و كان عشا خفيف و بدون الغذاء الدسم وايد
ذات ول بي بتر
الغلا الفلاحي .. سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
بس لو اتعشيتي قبل الساعه 6 و كان عشا خفيف و بدون الغذاء الدسم وايد
ذات ول بي بتر
الغلا الفلاحي .. سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
الصفحة الأخيرة
**************************
مد وجزر .. والله أنا كمان سامعه عن الطريقه هذي من زمان وجربها زوجي قبل فتره وخفت الكرش عنده بشكل واضح ..... مشكوره يا عسل على مرورك
****************************
GlvlR .. وجزاك كل خير ... مشكوره عيوني على الدعوه ويارب إنك عن قريب توصلي للوزن اللي تبغيه
************************
سعادوو .. العفو وشكراً على مرورك
**********************************
برونزيه دلع .. تسلمي ومشكوره على مشاركتك
*************************
امواج البحار .. مشكوره عيوني .
***************************
ba7renya .. يارب يسعدك ويرزقك العزيمه القويه علشان تستمري وينزل وزنك للوزن المثالي .
شوفي أنا أمس كان أول يوم لي وتعبت لكن اليوم الحمد لله الوضع عادي جداً تعودت عليه.
****************************
نونة الدندونة .. مشكوره حبيتي وأنا فعلاً ما أوزن إلا الصبح
أول ما أصحى من نومي أروح الحمام وبعدها أوزن قبل ما أكل أو أشرب أي شي .