تبغي تنحفي بسرعه ؟؟؟؟؟؟؟؟

الصحة واللياقة

هلا فيكم عندي لكم وصفه رهيبه تنحف وتسد الشهيه

واذا اكلتيها تحسي انك شبعانه مره طبعا جربتها ونفعت معي حسيت اني نحفت ولي 3 ايام وان استخدمه

اشريكم اقول

















اكيد وهي ملعقتين نخاله مع زبادي او كوب ماء تاكلينها في اي وقت

انا اكلها الصباح
وقبل الغداء
وقبل العشاء

اذا اكلتيها خلاص تشعري بالشبع لانها تنفش في البطن وتعطي شعور بالشبع

جربو وعلموني وش يصير معكم واي سؤال انا في الخدمه:27:
43
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

هتاف الحب
هتاف الحب
معقوله 79 قارئه ولا رد

اجبرو بخاطري لو بكلمه عموما بكيفكم الوصفه انا جربتها ومضمونه :26: :26: :26: :26:
ألــــيــــن1
تسلمييين ياهتاااف الحب
انا بجربها ان شاااء الله
بس من فين جبتي النخاله؟
:27:
هتاف الحب
هتاف الحب
هلا وغلا الين1 نورتي :41:

اخيرا احد عبرني :27:

النخاله جبتها من المخابز جبت الشابوره والنخاله نفسها وهي تباع بالكيلوا

ومره رخيصه الكيلوا ب 5ريال بس
أمل_UAE
أمل_UAE
انا لما كنت عند دكتور عبدالعال
كنت اكل النخاله مع 3 ملاعق روب صغار وكانت بالفعل تشبع وتسد الشهية وافضل شي قبل الوجبات الثلاث ب 10 او 15 دقيقة
Blush
Blush
سامحوني بنات يمكن ما فهمت بس الشابوره هيه النخاله..؟؟